说到肥胖，大家可能都会想到吃，因为，吃会让一个人长肉 。但是大家有没有想过，肥胖的心理原因是什么？肥胖的原因有很多，吃只是其中的一个而已 。就像很多疾病一样，肥胖也有心理原因的存在，所以一定要对肥胖的心理原因是什么有一个正确又客观的认识，这样大家才能达到减肥的目的 。
肥胖是医学问题，同样也是心理学问题 。我们可以从心理学的观点，对肥胖的原因进行分析 。
【肥胖的心理原因有哪些呢】一般认为，“吃”是导致肥胖的原因 。但是还有许多其他的原因，对肥胖产生影响 。主要反映在人们吃的认识上 。节食是人类一种勉强的、理性的和违反本意的自我限制 。而在潜意识中，人们时时不忘冲破限制以享受饱餐美食之后的满足 。“有机会就吃”是人类祖先在艰苦时代留下来的文化传统 。这种多吃储备的文化现象是人们在当今食物并不匮乏的时代，依然在潜意识中存在的心理倾向 。
在一些节食减肥的人身上，这种心理倾向非常明显 。这些人一般在体重控制产生一定效果后，再遇到美食佳肴的机会，一旦理性的约束减低，吃的食物数量反而会比以前更多 。其次是情绪因素的影响，许多人都体验过情绪对食欲的影响 。如果一个人心情不好，食欲自然就会下降 。而心理学家对肥胖者一项实验，却得到相反的结果，肥胖者在情绪焦虑时回食欲大增 。
以上就是肥胖的心理原因是什么的相关内容，肥胖的心理原因也有情绪因素的存在 。很多人心情不好的时候特别能吃，因为吃东西可以让自己的心情变好，所以，心情不好也会让人变胖 。这里也就看出来了，总有一个乐观向上的心态是很重要的 。
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