柠檬是属酸性还是属碱性食物 柠檬属于属酸性还是属碱性食物
1、柠檬属于碱性食品 。
【柠檬是属酸性还是属碱性食物 柠檬属于属酸性还是属碱性食物】2、因为柠檬含有柠檬酸 ， 大多数人错误地认为柠檬是酸性食物 。柠檬之所以属于碱性食品 ， 是因为尽管柠檬中含有柠檬酸 ， 但柠檬酸在体内完全代谢为二氧化碳和水 。当二氧化碳从体内呼出时 ， 酸性被消除 。然而 ， 柠檬中的钾和钙以金属阳离子的形式留在体内 。这些离子可以与酸根离子结合以降低尿液的酸度 ， 因此被称为碱性食物 。
3、适当地吃一些柠檬 ， 对人体健康有益 。不仅能提高身体免疫力 ， 预防疾病 ， 还能防止身体变成酸性体质 。建议胃肠溃疡者少喝柠檬泡水 ， 不宜空腹饮用柠檬水 。
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