清蒸蛤蛎鳕鱼
用清蒸做简单料理 , 就能品尝蛤蛎与鳕鱼的鲜甜美味 , 汤汁拌饭也超棒的 , 今天就推荐这款好吃的清蒸蛤蛎鳕鱼 , 味道一级棒 。
材料明细:
鳕鱼1片 , 蛤蛎10颗 , 青葱3根 , 姜1小块
腌料:米酒1大匙 , 盐少许
调味料:素蚝油(酱油膏)1大匙 , 米酒1大匙 , 乌醋0.5大匙 , 水1大匙 , 黑胡椒粉(粒)少许
清蒸蛤蛎鳕鱼的做法: 1、将鳕鱼清理与清洗 , 以腌料腌渍约15分钟 。
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2、蛤蛎需事先吐沙备用(参考:让蛤蜊吐沙最快的方法) 。
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3、将葱清洗干净 , 切段或丝备用 。
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4、将姜清洗干净 , 切丝 , 备用 。
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5、将鱼摆在瓷盘中 , 放入姜丝、葱白、蛤蛎与调味料 。
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6、炒锅加适量的水 , 垫角架(或用蒸笼) , 将步骤5.的食材放入锅内 , 盖锅盖 。
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7、以中大火蒸8-10分钟(看鱼的大小而定 , 本次蒸8分钟) , 开锅盖 , 放入葱叶 , 盖锅盖 , 再闷0.5-1分钟后即可取出 。
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8、取出后 , 再淋上少许的香油即可 。
【清蒸蛤蛎鳕鱼】 成品图:
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清蒸蛤蛎鳕鱼制作技巧: 1、喜爱辣者 , 可加入适量的辣椒 。
蛤蜊的清洗方法:
1、蛤蜊最主要是泡洗它内部的沙子 。
2、用少许的盐和油加入水中浸泡蛤蜊 。(5-6倍比例的水) 。
3、泡水后30-40分钟后观察一下 。如果它的贝壳盖是否有微微张开 , 如果紧闭不开的蛤蜊拿起来摇一摇 , 发出声响的表示已经是死蛤蜊了!
4、通常新鲜的蛤蜊大约泡水2个小时就会吐沙干净了!
5、加香油有助于蛤蜊吐水 。
温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的 , 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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