清火的茶叶都有什么
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【清火的茶叶都有什么】绿茶：绿茶喝起来味道味苦，而且绿茶性寒 。绿茶有解暑去火效果 。绿茶中含有丰富的维生素，富含维生素、氨基酸等物质 。
决明子茶：决明子性微寒凉，味道有点苦，泡好的鞠明子茶水有种青草的香味 。
菊花茶：把适量菊花放入茶杯里，加入清水冲泡 。也可以放入锅中煮水，去火效果很好 。
陈皮茶：经常饮用陈皮茶可以消暑止渴的效果，同时还可以健胃、化痰 。用陈皮泡茶需要将十克陈皮洗净，然后掰成小块，再放入茶杯中，注入热水，盖上盖子焖十分钟左右 。可以直接喝也可以加入适量冰糖来调味 。在夏天还可以晾凉后可以放进冰箱冷藏再喝，非常解暑 。
枸杞茶：枸杞子的营养非常丰富，是许多人都钟爱的食材 。枸杞子有很好的的保健效果，很多人都喜欢用枸杞自来泡水喝 。枸杞子中含有胡萝卜素和维生素b1等成分，有益肾、明目等效果 。同时适当饮用还可以改善眼睛干涩等症状 。
金银花茶：金银花茶有很好的去火效果，同时还有清肝明目、平肝凉血等很多功效 。生活中经常饮用金银花茶有很好的保健作用，取适量金银花放入茶杯中，放入热水焖一会就可以喝了 。
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