西红柿小孩能不能生吃 西红柿的作用介绍

【西红柿小孩能不能生吃 西红柿的作用介绍】1、宝宝可以吃生的西红柿,但注意要适量,因为宝宝还小,身体各器官及消化能力还不完善 。西红柿有助于宝宝消化,其中富含的柠檬酸、苹果酸有助于增强宝宝胃肠蠕动,起到促进消化,预防便秘的作用 。
2、西红柿还有提高免疫力的作用,西红柿中含有的胡萝卜素、维生素c还可以减少宝宝发烧、咳嗽,肺内感染等 。西红柿中富含的番茄红素,有防癌、抗癌的作用,是众多的防癌食物中的佼佼者,番茄红素能增强人体的免疫力,能抑制人体肿瘤细胞的增殖,对肿瘤细胞有很大杀伤作用 。所以西红柿是很好的食物,如果宝宝很喜欢吃,还可以把生西红柿煮熟 。

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