专家提醒 按摩不当易引发其他疾病
【专家提醒 按摩不当易引发其他疾病】按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础 ， 以按摩的手法作用于机体 ， 达到保健养生 ， 治疗疾病的作用 。很多按摩讲究要手部有力 ， 以更有力的刺激穴位 。但是并不是所有的按摩手法都要越痛效果才越好 。专家提醒：按摩不是越痛越好 ， 按摩不当易引发其他疾病 。
近来 ， 人们的工作和生活压力不断增加 ， 各种用于放松的项目也随着发展起来 ， 按摩就是一种很好的放松活动 ， 有些按摩还有治疗作用 ， 不过有些按摩师手法轻 ， 有些按摩师手法重 。按摩正常的感觉是有一定的酸胀感 ， 如果出现刺痛或疼痛到令人难以忍受 ， 甚至大叫出来的情况 ， 都是不正常的 ， 极有可能已经造成软组织挫伤以及皮下出血 。笔者屡屡发现有的人经过长期重手法的按摩 ， 导致肌肉僵硬、反应迟钝 ， 甚至局部肌肉坏死的现象 。所以 ， 我们不要盲目接受按摩 ， 分辨一下按摩师的手法是否“均匀、有力、柔软、深透”及“轻而不浮 ， 重而不滞 ， 柔中带刚 ， 刚中夹柔” ， 如此 ， 才是优秀按摩师的手法 。
此外 ， 并不是所有的人都适合做按摩 ， 非正规的按摩很可能造成严重的后果 。比如颈椎按摩等最好不要轻易做 ， 否则容易造成瘫痪等严重后果 。最后要说的是 ， 如果正处于急性疼痛期 ， 切不可进行局部按摩 。因为在急性期 ， 通常发病部位已经出现炎症 ， 这个时候按摩反而会加重炎症 。另外 ， 过饱过饥及月经、妊娠期不要按摩 。
由此可见 ， 按摩是一种物理疗法 ， 是很好的保健方式 。按摩时我们也要根据自身情况而定 ， 并不是按的越痛效果越好 ， 按摩需要到正规的按摩机构 ， 按摩不当会造成不良后果 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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