慢性支气管炎按摩

病从生活中来
（1）吸烟不仅能使慢性支气管炎发病率上升，还能诱使疾病复发。
（2）身体抵抗力较弱，容易受到外界感染以及细菌的侵袭。
（3）受到外界的刺激，如烟雾、粉尘、污染气体等。
（4）气候突然发生变化，尤苏是在换季时节，慢性支气管炎的发病率和复发率均较髙。
（5）营养不均衡，如缺乏维生素C等，机体的免疫力就会降低。
（6）有病史的人没有做好防护工作，遇到外界环境的影响很容易复发。
按摩真法

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首选陶道穴

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从“背后”下手

在按摩肺俞的时候还可以按摩厥阴俞、心俞、肾俞以及志室，胸腹部比较重要的穴位有中府、臍中、巨阙、肓俞等。

养生关键在于治未病
（1）烟尘对支气管的刺激很严重，预防气管炎首先要做的就是戒烟，另外还要限制饮酒。
（2）在气温较低以及气温波动较大时要注意保暖防寒。
（3）加强体育锻炼，参加有氧运动，提高心肺功能。

（4）避免接触烟雾、粉尘等。
（5）及时治疗各期感冒，这是最容易诱发疾病复发的因素。
（6）调理规律的饮食起居，尤其是要注意清淡饮食。
【慢性支气管炎按摩】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。