黑芝麻糊什么时候喝最好
1、黑芝麻糊食用的时间不受限制,根据自身身体素质需要而食用;
2、黑芝麻糊不但味道极佳,而且具有很好的医疗作用;
3、中医认为,芝麻味甘、性温,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状;
4、黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净;
5、利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥和粗糙;
【黑芝麻糊什么时候喝最好】6、而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,即使吃多了也不会发胖;
7、因而在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善 。
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