肚皮舞让你舞出水蛇腰 如何打造出性感肚皮舞女郎
肚皮舞是一种很魅惑、妖娆的舞蹈，是一种既锻炼形体，又能提高整体气质的舞蹈，肚皮舞一方面可以舞动出千姿百态的形体，还可以扭出纤细的腰肢，让每一位女性跳出自信，提升个人魅力 。尤其在服装服饰方面，肚皮舞显得尤为华丽，拥有一种特有的时尚感，让人体验身着盛装行走在脚尖上的独特艺术 。
如何打造出性感肚皮舞女郎
第一招：大摆长裙
可选用连身的长裙，也可选用半身大摆长裙，配以宽松的罩衫上衣、彩色条纹针织背心、或者胸罩式上衣，裙子的色彩尤其重要，可选择小碎花的样式，也可以选择类似于热带植物的抽象花纹，或者是古朴的印花图案，裙子的色彩热烈而不失神秘，艳丽而不失拙朴风致，象征着人与自然的完美融合 。
第二招：包裹式头巾
吉普赛头巾应该具有浓郁的民族风味，头巾的色彩应该与裙子的颜色相搭配 。
一般步骤：选用大的方巾对折成三角形(或者直接选用大的三角巾)，在波浪大卷自然披发的基础上，包裹在头上，松紧适度，打一个活结，然后让末端自然下垂即可 。
第三招：大气的装饰
垂坠式的大耳环或者大圈耳环、宽板的多彩手镯、木质或银质的长版项链、羽毛头饰、边缘不规则的大花头饰等等，可起到画龙点睛的作用，更添一份异域风情，也符合流浪的吉普赛人就地取材的习俗 。
第四招：狂野的妆面
漂泊的吉普赛女郎以歌舞表演为生，她们俏丽的面庞上具有世界上最欢欣、最冶艳、最狂野、神秘的色彩，比如浓烈明艳的香槟光泽眼妆、闪亮具有金属光泽的唇彩；浓而粗的眼线、黑而密的睫毛使眼睛神采奕奕，而立体感强的眼窝和鼻部暗影，也更符合欧洲人的面部特征 。
肚皮舞的发源地来自古埃及,而且是皇室的舞蹈 。女人跳舞，没有谁不想在适合的场合里随着曼妙的音乐，炫一番服饰的美丽、身姿的摇曳与腹部的平坦的，而只有肚皮舞最解你此时的风情 。这个源于埃及的神秘舞蹈中有着热辣的韵味，妩媚中又有着优雅的动感，快活中尽显女人的妖娆……更是向小肚腩说BYE-BYE的绝妙一招 。
如果你不想过早成为一个大腹便便的老太婆，赶紧让腹部缩水好吧!世界上最古老的舞蹈形式之一的肚皮舞，也被叫做“RaksSharqi”，是一种强调腹部动作富有东方情调的独舞 。
肚皮舞能让你尽情的活动腰、臀、肩、臂和腹部，充分燃烧脂肪，拥有平坦小腹 。像蛇一样舞动的肚皮舞起源于埃及，历史十分悠久 。古埃及的墓中，就画有和现在肚皮舞相似的舞娘和舞姿 。现在，全国各地的一些健身中心也定期举办肚皮舞训练班，让爱好肚皮舞的舞迷跳个痛快 。
肚皮舞被美国的健身专家称为“骨盆运动”，但它锻炼的不仅仅是骨盆的骨骼，而且包括骨骼外面的肌肉，它特别强调骨盆的上下运动和旋转式扭动，在控制肌肉的同时，使女性腰部以下的身体舞动自如，让腹部燃烧掉更多的脂肪 。
行动吧！
你也渴望拥有平坦的腹部吗？现在就可以去尝试跳一跳肚皮舞：把身体交给激情奔放的肚皮舞，调动你身体里的激情细跑，瞬间便可成就你的美梦，而且身随意动，你的心灵也会被彻底松绑，一支支异域舞蹈带你随心所欲地甩开腹部赘肉 。
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