常按四大养心穴 疏通血脉护心脏
中医专家介绍说内关穴、伏兔穴、曲泽穴、天泉穴是有助养护心脏的四大穴位 。经常拍打或是按摩这些穴位是很有好处的 ， 是有助疏通血脉保护心脏的 ， 下面是专家的详细介绍!
内关穴
有疏导气血郁滞的作用 。
按揉内关穴(位于前臂正中 ， 腕横纹上2寸 ， 约两个半横指处)对胃痛、偏头疼、恶心、呕吐、心绞痛的治疗和调节血压高低都很管用 。按揉内关穴所起的作用如同“开闸放水”一般 。
伏兔穴
有缓解心慌和心跳过速 ， 补养心血的功效 。
正常情况下 ， 成年人心跳每分钟在60-80次之间 ， 在安静状态下如果心跳每分钟超过100次 ， 称为心动过速 ， 这时可以赶紧用掌根按揉伏兔穴(位于大腿前面 ， 正坐屈膝成90度 ， 对方以手腕掌第一横纹抵其膝上中点 ， 手指并拢压在大腿上 ， 中指到达的地方就是此穴) 。
【常按四大养心穴 疏通血脉护心脏】曲泽穴
曲泽穴是手厥阴心包经的穴位 ， 在治疗很多心血管的疾病方面 ， 是个要穴 。
在五行中 ， 心包经属火、曲泽穴属水 ， 因此 ， 常按此穴有清心泻火、除烦安神的作用 。如出现心胸烦热、头晕脑涨 ， 或有高血压、冠心病等属于心包经之热症者都可以通过按摩曲泽穴(肘微屈 ， 在肘横纹中 ， 肱二头肌的内侧缘)来进行调节 。
天泉穴
此穴名的意思就是心脏之血会像高山流水一般源源不断供给全身 。
有些人经常感觉胸闷气短 ， 诊断是心脏供血不足;或者有人出现胸口憋闷、咳嗽、咯痰 ， 这时可在晚上7点到9点之间 ， 在天泉穴(掌心向上 ， 握拳 ， 屈臂时在大臂上会有凸起的肌肉 ， 肌肉上方2寸的位置)拔罐或刮痧 ， 隔日症状即可有所缓解 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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