老年人四种情况下不适宜喝茶
喝茶是很多老年人在生活中都比较喜欢做的 ， 正常情况下喝茶是有益健康的 ， 可以起到一定的保健作用 ， 但是有些情况却不适合喝茶 ， 特别是对于老年人来说需要极为注意 ， 接下来小编将为大家介绍老年人的四种情况不适宜喝茶 。
老年人空腹时不适宜喝茶
因为茶叶中含有咖啡因等生物碱 ， 空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多 ， 从而会使某些人产生亢进的症状 ， 如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等 。特别是在早上起来如果空腹喝茶的话更会出现这些症状 。这被称为茶醉 ， 一旦出现茶醉现象 ， 可以口含糖果或喝些糖水来缓解 。相对年轻人来说 ， 老人的肠胃更为脆弱 ， 患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶 ， 尤其是浓茶 。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜 ， 从而导致病情加重 ， 有的还会引起消化不良或便秘 。
老年人喝醉时不能喝茶
茶叶有兴奋神经中枢的作用 ， 醉酒后喝浓茶会加重心脏负担 。对心肾功能较差的老人来说 ， 酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法 ， 以加快人体的新陈代谢速度 ， 使酒醉缓解 。
老年人睡觉前不能喝茶
在茶叶中有一种叫茶碱的物质 ， 肚子一旦被人体吸收后会对自己的中枢神经有明显的兴奋作用 ， 这就导致了睡眠质量差 ， 甚至导致失眠 。被人体吸收后 ， 对中枢神经系统有明显的兴奋作用 ， 饮茶会使精神兴奋 ， 影响睡眠 ， 甚至导致失眠 ， 并且茶有利尿作用 ， 老人睡前饮茶还容易夜间尿频 ， 影响睡眠质量 。
老年人服药期间不能喝茶
有些患慢性病的老人需要长期服药 ， 很多药物服用期间不宜喝茶 。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等 。茶碱可降低一些药物的镇痛作用 ， 因此 ， 服用镇痛药物时也不宜喝茶 ， 否则会稀释药效而且会带来很多的副作用 。
相信通过上文的介绍 ， 大家都已经有了相应的了解 ， 老年朋友一定要注意自己的生活方式 ， 在喝茶时一定要注意 ， 如果存在上述几种情况的话就要避免喝茶了 ， 因为这对自己的身体健康会造成不良的反应 ， 希望本文对大家有用 。
【老年人四种情况下不适宜喝茶】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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