香蕉粥的功效和作用
【香蕉粥的功效和作用】香蕉是非常好吃的水果，大家都非常熟悉了 。但是，您是否知道香蕉有着不一样的营养功效，而香蕉粥更是美味而又营养 。香蕉粥能够对人体的毛发有良好的作用，可促进皮肤的健康成长 。
香蕉粥的功效和作用
1、清热解毒、润肺通肠、止咳化痰
香蕉是一种性寒的水果，而制作好的香蕉粥具有清热解毒、润肺通肠、止咳化痰之功效 。对人的脾胃具良好的营养价值 。
2、蕉粥具有解酒之功效
香蕉粥具有解酒之功效 。所以，喝完酒的人，可以来点香蕉粥，不但美味香甜，还可以解解酒醉，实乃佳品 。
3、香蕉粥可提高人体免疫力
经常食用可预防糖尿病、脚气病、老年斑、高血压等疾病 。
以上即是对香蕉粥的功效和作用的介绍，香蕉粥有清热解毒、润肺通肠、止咳化痰、解酒、提高人体免疫力的功效和作用，日常生活中，可以适当的食用香蕉粥哦！
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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