喝乌龙茶忌空腹饥饿睡前饮

乌龙茶既具有绿茶的醇和甘突,又具有红茶的鲜强浓厚,同时还具有花茶的芬芳幽香 。
不同品种的乌龙茶冲泡后各有特色 。铁观音茶冲泡后,香气高雅如兰花,滋味浓厚而微带蜂蜜的甜香,且十分耐泡,有“七泡有余香”美誉 。武夷岩茶冲泡后则香气浓郁青长,滋味醇厚回甘,茶水橙黄清澈,其他乌龙茶冲泡后,也各有特色 。
但专家同时提醒,品饮乌龙茶有三忌:一是空腹不能饮,否则就会感到饥肠辘辘,甚至会头晕眼花,翻肚欲吐,即俗称的“茶醉”;二是睡前不能饮,否则会使人难以入睡;三是冷茶不能饮,乌龙茶冷后性寒,对胃不利 。专家特别提醒,这三忌对初饮乌龙茶的人尤为重要,因为乌龙茶所含茶多酚及咖啡碱较其他茶多,品饮不当易伤害身体 。
八种茶禁喝
喝茶有益健康,有利于人体的新陈代谢,具有抗衰老、抗癌、健美减肥等功效 。但是喝茶的方式也有所讲究,至少有八种茶你应该拒绝饮用的 。
以下八种茶应当禁饮:
浓茶:浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等,刺激性很强,饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花,对肠胃也不好,有的人饮用后会产生呕吐感 。
隔夜茶:特别是变了味的茶,即使还尝不出来变味,也多半滋生、繁殖了大量的细菌等 。因为茶叶含有大量的蛋白质,大部分不溶解于热水,残留在叶片中,水温较高时,茶叶上的蛋白质便会腐烂,放置一晚后,又会有一种酶菌生成,同时在茶中残留大量的丹宁酸会变成具有刺激性的强烈氧化物,对肠胃造成刺激,引发炎症 。所以,隔夜茶不宜饮用 。
冷茶:茶宜湿热而饮,冷茶有滞寒、聚痰之弊 。
烫茶:茶一般都是用高温的水冲泡的,但是不能在水温过热时饮用 。过热的东西,对人的肠胃是极为不利的 。
焦味茶:炒制过火的茶叶,营养已经丧失,味道也不好了 。
久泡茶:茶叶泡得过久,很多对人体不利的物质会被泡出来 。
霉变茶:会有大量毒素 。
串味茶:有的味道是有毒素,如油漆、樟脑味等 。
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