痛风病不能吃什么食物
痛风是由于身体内嘌呤代谢紊乱致使尿酸沉积关节所导致的疾病 ， 患者会出现关节红肿 ， 疼痛等不适症状 ， 所以患者在饮食方面要特别注意 ， 那么痛风病不能吃什么食物呢？接下来就为大家介绍 。
痛风病不能吃什么食物
1.嘌呤含量高的食物
对于痛风的患者来说 ， 嘌呤特别高的食品相当于往身体里面放入了很多的尿酸 ， 特别容易诱发一些痛风性的关节炎急性发作 ， 所以在饮食的时候一定要注意 。嘌呤特别高的食物是一口也不能吃的 。最常见的高嘌呤的食物 ， 有动物的内脏 ， 沙丁鱼 ， 肉汤 ， 烧烤类的食物 。
2.高果糖食物
如果汁 ， 甜味饮料等 ， 尤其是一些产气的饮料中 ， 果糖含量特别高 ， 如果短时间内摄入大量果糖 ， 在身体内分解过程中就会产生尿酸而导致痛风发作 。
3.果糖含量高的食物
如果短时间之内吸入大量高糖 ， 在体内分解过程当中会产生尿酸 ， 导致痛风的发作 ， 并且果糖含有的热是非常高的 ， 在代谢的时候容易增加脂肪 ， 影响嘌呤的代谢 。
【痛风病不能吃什么食物】4.少用调味料或香料
患者在日常生活中要少用胡椒 ， 花椒 ， 芥末 ， 辣椒 ， 生姜 ， 咖喱 ， 茴香等具有强烈刺激作用的调味料或香料 ， 容易导致植物神经兴奋而诱发痛风发作 ， 所以一定要尽量少吃或不吃 。
5.酒类
虽然酒中不含嘌呤成分 ， 也不会产生尿酸 ， 但是当酒精进入身体后会代谢为乳酸 ， 如果患者大量喝酒就会增加身体内的乳酸含量 ， 而乳酸会一直尿酸排泄而导致痛风发作 。另外 ， 患者也不要喝咖啡 ， 浓茶等刺激性饮料 ， 它们会使自主神经兴奋而加重病情 ， 甚至会诱发痛风急性发作 。
6.脂肪含量高食物
如果摄入过多的脂肪含量高食物 ， 就会导致尿酸的排出量减少 ， 这样就会导致痛风问题出现 ， 所以 ， 被这种病症困扰的朋友要把自己每天摄入脂肪的量控制好 ， 最好不要超越五十克 ， 在炒菜的时分尽量放入植物油 。
看完上文的介绍后 ， 相信大家对痛风病不能吃什么食物已经有了自己的认识了 ， 希望今天分享的内容可以帮助到大家 ， 祝你生活愉快 ， 身体健康 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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