【洛神花茶叶的功效与禁忌】洛神花茶叶的功效与禁忌：洛神花茶味酸，富含维生素、铁元素、及苹果酸，饮用有加快新陈代谢，促进肠胃蠕动，帮助消化的功效，洛神花中的挥发性芳香物质有舒缓心情，改善睡眠的功效 。
但洛神花茶含有大量鞣酸，禁忌空腹饮用，另外隔夜茶易滋生细菌禁忌饮用 。
洛神花茶叶的功效：
1.健胃消食洛神花茶具有健胃消食、排毒利尿的功效，饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力，从而帮助人体消化，排毒和增加排尿量的作用 。
2.祛火清热洛神花茶适合在酷热的夏天饮用，具有消暑、清热、解疲劳、止渴生津的功效 。在夏天饮用一杯洛神花茶既能解暑气、降火、生津止渴，又能起到消除疲劳的作用 。
3.解毒利尿洛神花茶对缓解燥热性虚火上升，降低血压有着不错的疗效;并且饮用洛神花茶还能促进肠胃蠕动能力，帮助人体消化;还能促进胆汁分泌，来分解人体内多余的脂肪;饮用花茶时如果再加上玫瑰花茶，还能起到减肥的效果 。
4.活血补血洛神花茶具有活血补血的功效，饮用洛神花茶能促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而起到活血补血的作用 。
洛神花茶的禁忌：
1、洛神花茶一般非常酸涩，会对胃粘膜造成很大的刺激，对于胃酸过多的人，是不建议饮用的 。
2、女性在经期不宜饮用洛神花茶，洛神花茶具有活血化瘀的功效，在月经来临的时候饮用洛神花茶容易造成出血量加大 。
3、洛神花茶属于凉性花茶，对于脾胃不和与寒性体质的人是不宜饮用的 。
4、洛神花茶的营养功效很多，但是注意不要和茶叶一起泡，因为茶叶含有大龄的鞣酸，鞣酸会影响洛神花茶的功效 。
5、洛神花泡茶不能直接用沸水冲泡，以免破坏维生素，可以先倒入凉开水，再倒入沸水，浸泡3-5分钟后饮用，不需久泡 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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