水谷雅子刮痧视频
【水谷雅子刮痧视频】刮痧不是技术工,是熟练工,刮痧不比针灸,扎错了容易出事 。
首先,尽量选用专业的刮痧油,色拉油也不是不行,因为刮痧油主要是起润滑保护作用,如果有条件选择橄榄油更好 。
第二,不建议刮痧一次刮的面积过大,上焦、中焦、下焦,建议每次只将其中一部分刮透 。(胸中肓膜之上曰上焦,肓膜之下脐之上曰中焦,脐之下曰下焦) 。
第三,刮痧尽量不要等刮完一端时间再刮,但是可以再有结节的部位反复刮式,将结节刮通 。
第四,比较重要的一点,刮完痧痧位毛孔全部张开,四个小时内痧位尽量别碰水吹风 。“再用热毛巾擦了两遍”这个对健康没有什么好处 。建议您刮完痧多喝热开水 。温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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