中国是茶叶大国，很多国人素来都有饮茶的习惯，喝茶益处多样，不同的茶也会有不同的好处，但古今中外尚未发现喝茶能降血压的记载 。而高血压是一种以体循环动脉血压升高为特征的临床综合征，动脉血压持续性升高可导致靶器官如心脏、血管、脑和肾等受损，并伴有全身代谢性改变 。在高血压患者中，95%为原发性高血压，5%为症状性高血压 。一般而言，城市高血压患病率高于农村，脑力劳动者患病率高于体力劳动者 。
医生对高血压患者的治疗决策不仅根据其血压水平，还要根据其他危险因素的存在情况、并存的临床情况如糖尿病、心、脑、肾血管病；靶器官的损害、患者个人、医疗等情况 。高危险或很危险的病人，必须立即接受药物治疗 。中等危险的病人，可以先观察3－6个月的血压及其他的危险因素变化，然后决定是否开始药物治疗 。低危险的病人可先在6－12个月内监测血压及其他危险因素，然后决定是否开始药物治疗 。
因此，对待高血压，我们要如同对待其他疾病一样，早发现，早治疗和合理治疗，并做到持之以恒 。同时，要合理膳食，劳逸结合，适当运动，保持乐观的情绪 。适当喝点绿茶对于防治心脑血管疾病也是益处多多
一大块普洱茶砖怎样喝？市民王女士询问：朋友送我了一盒普洱茶，是一个大约有15厘米长、6厘米宽、8厘米高的茶砖 。我只喝过现成的，一小块一小块的普洱茶 。这个茶砖，硬的跟铁似的，用锤敲、刀子割都弄不碎，具体要怎样喝呢？
品茶专家回复：好的普洱茶是分层次的，可以买一个普洱刀，一点点撬下来 。撬下来的量，以个人能接受的浓淡为宜 。
具体冲泡办法是：一般准备8~10克普洱茶，放在茶杯里 。用100℃开水冲泡，洗茶，冲泡5~10秒钟，然后倒掉 。洗茶之后注入适量100℃开水，一般茶与水比例为1：8为好 。10~20秒后可以饮用香茶了 。普洱茶，一般能冲泡15~30次，甚至更多，如果想以此减肥的朋友则可以冲泡时间长一点，让茶水浓一点会更有效果 。
烟焦与受潮发霉的茶叶不能饮用
研究证明，严重烟焦的茶与烤焦的其他食物一样，易产生部分“3,4-苯并芘”，这是一种致癌物，在身体中积累多了易引起细胞突变，有致癌的危险性 。所以严重的烟焦茶是不能饮用的 。一般轻微的烟焦茶，经过贮存一段时间后，烟焦味会自动消失或减轻，这种茶经过检测，如果“3,4-苯并芘”的含量在食物允许范围以内，饮用对身体不会产生危害 。
有人认为受潮发霉了的茶叶只要日光晒晒，还可泡来喝，这是十分危险的 。因为，已经发霉的茶叶，滋生许多有害霉菌，分泌出不少有损于人体健康的毒素 。
特别需要引起注意的是，有些极细嫩的茶叶，如碧螺春、毛峰等，常满披银毫，看上去白色茸毛较多，这是正常优良品质的标志，不要当做茶叶“发霉” 。
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【茶叶不能代替降压药】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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