茶叶虽然是一种不错的保健饮品，但是也不能当做药物来公事 。经现代科学研究证实：茶含有机化合物450多种，无机矿物质15种以上 。尽管茶的保健功能和药效应还会越来越多被发现，但不应由此任意拔高茶的“定位” 。
从对人体的医药原理来说，茶具有辅助功能，随着科学的发达，茶的某些成分如茶多酚中的没食子酸酯（EGCG）、茶氨酸等，虽然可以从中提炼开发为治病之药，但茶不是药，更不能称为“万病之药” 。
日本茶学学会会长、原静冈县茶业实验场场长小泊重洋在他《茶饮不能代替药物》论文中高度评价茶的保健功能的同时，指出：“茶不是医药品，它的功效也有一定的界限 。我们要充分认识到茶并不是万能之药……例如，反映对于高血压、糖尿病、胆固醇、中性脂肪、肥胖等生活中常见的症状，尽管每天都在饮茶，却没有得到改善的意见也很多 。问题在哪里呢？”我认为小泊重洋先生的说法有参考价值，不恰当的宣传将会使消费者产生“逆反心理”，是不可取的 。我还认为，茶对人体的保健功效，也是因人而异，例如对茶的摄取量多与少，也许是回应小泊重洋先生的上述“问题在哪里呢”的一个重要方面 。小泊重洋写道：“最近在摄取高浓度的儿茶素来进行的体重和体脂肪减量的实验中，每天摄取500mg以上的儿茶素才可以看到一些效果 。”中国茶界泰斗张天福先生每天饮茶十杯以上，一个月用茶1斤，1年12斤，张老先生每天摄取儿茶素理应达到500mg以上，所以，年逾百岁还在工作的张老是饮茶保健的实证 。当然，人体健康是取决于综合性因素，不能一概而论 。我们分析任何事物，一切以时间、地点、条件为转移，不能以偏概全 。
随着光阴的推移，科学的发展，人们采用不同的制法，产生了以适应人体不同需求的多样性产品，茶性就不仅有寒凉的绿茶；还有较凉的白茶、黄茶；中和的乌龙茶；温和的普洱茶、红茶 。把茶性局限于“寒凉”，既不科学，也不利于推广茶饮 。我们要落实科学发展观，不要“人云亦云” 。对古人的论说，堪称典范的要传承而且要弘扬，不妥当的要充实提高，不科学的错误的要摒弃，这才符合科学实事求是的思想 。
气虚乏力者应慎喝花茶
大家都需要知道现在市场上的花茶一般是采用绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯，配以鲜花，窨制而成的茶叶 。根据花茶的种类不同，功效也不用，有些花茶可以减压，有些花茶可以降火，而有些花茶具有美容养颜的作用 。花茶茶香浓郁，茶汤色深，深得现在办公一族和居家一族偏好喜爱，但是需要注意的是，花茶并非适合每个人，如花茶气虚乏力者应少喝 。
我们知道花茶是用绿茶、红茶，花茶不是人人都适合 。中医建议气虚、阳虚体质者（面色苍白自汗、声低、食少、气短、乏力、便稀等）不宜多喝 。因为这种体质的人需要温补，而花茶性凉，不宜多喝 。
如果很想喝，可以怎么喝呢？
1.可选红茶作为茶坯的花茶，性质温和些 。
2.茶中加入少许姜丝祛寒凉，别有一番风味 。
3.气虚体质喝花茶，可加入大枣3~5枚泡服 。
4.趁热喝 。
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【茶可保健但不是药】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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