颈部变细按摩法
按摩方法
用双手大拇指和食指捏住颈部上方的肌肉，轻弹似的向前拉动 。
用双手食指轻力按压颈部后侧的风池穴3秒钟 。
用左手缓慢向下抚摸颈部，以上动作重复3次 。反方向步骤相同 。
头向**斜后用整个左手包住颈部，然后从上到下地轻轻抚摸 。反方向步骤相同 。
右手握住下颌骨，头向后倾，使颈部后仰，将右手放在颈部左侧的上部与下颌呈直角 。然后轻轻向下抚摸 。反方向步骤相同 。
【颈部变细按摩法】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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