海鲜汤底的做法
海鲜汤的制作材料:
主料:海带(鲜)100克
辅料:豆腐干30克,虾仁20克
调料:盐2克,料酒5克,大葱5克
海鲜汤的特色:
咸鲜适口 , 清淡爽口 。
海鲜汤的做法:
1. 海带洗净切丝;
2. 豆腐干切丝 , 用开水焯一下;
3. 虾仁洗净;
4. 炒锅放在火上 , 放入鸡汤、海带 , 用大火烧开 , 转用小火再煮15分钟;
5. 再放入豆腐干、虾仁 , 加入精盐、料酒、葱花 , 待汤开后 , 盛入汤碗即可 。
海鲜汤的制作要诀:
海带好 含碘 我喜欢吃萝卜的叶 有朋友告诉我的 他们说在东南亚 盛行5行汤 可以增强免疫力 并且一点都不贵
鱼柳酥皮海鲜汤
主料:
鱼柳(鱼背脊肉)250克 , 急冻蟹肉、带子各约10克) , 龙虾1只 , 白菌忌廉汤1罐 , 蒜头2粒 , 食盐、胡椒粉少许 , 酥皮1张 。
做法:
1、鱼柳、蟹肉洗净 , 沥干水 , 切方块;带子解冻;龙虾放入沸水中煮熟 , 取肉 , 切成小方粒;蒜头去衣 , 切成蓉 。
2、将各种海鲜物料以少许食盐、胡椒粉腌味 。
3、牛油放煎锅中煮融 , 加入蒜茸及海鲜 , 大火炒至仅熟 。
4、把罐头汤倾入火局盅内 , 加水 , 倒入海鲜 , 上盖酥皮 , 扫上蛋浆 , 放入火局炉内以200摄氏度炉温火局30分钟至酥皮呈金黄色即成 。
备注:
酥皮在超级市场有售 , 购后可放冰箱中冻格中冷藏 , 用前半天取出 , 置冰箱生果格中慢慢解冻 , 待软身后便可取出 , 先撒上干粉 , 再用擀面杖擀薄 , 取出需要的分量 。
人参海鲜汤(大补元气 , 增强体质)
制法:人参l0g , 干贝、熟猪肚各30g , 鲍鱼50g , 冬笋60g , 水发海参、鸡肉各300g , 蟹黄、水发口蘑、海米各20g , 猪肋肉200g、葱、姜、调料适量 。
人参润软切薄片 , 泡入酒中5~7天 , 得人参酒 , 人参片留用 。干贝、蟹黄、海米用温水浸泡 , 猪肚 , 冬笋片、鸡肉、海参切丁 , 冬笋用沸水烫透 , 肚丁、鸡丁、海参用开水烫过;锅中放猪油 , 放葱、姜煸出香味 , 烹人料酒和鸡汤调味 , 把所有原料一同放人沙锅中 , 用文火煲至肉熟 , 加入人参酒 , 再炖10分钟 , 饮汤吃肉 。
功效:大补元气 , 增强体质 , 适用于老年体弱者四季食用
豆腐海鲜汤
原料:鱼肉、菜心各约80克 , 虾仁约120克 , 豆腐1块 , 姜1片 , 清鸡汤1罐 , 水2罐 , 盐适量 。
调味料:盐1茶匙 , 糖1/4茶匙 , 胡椒粉少许 。
制法:
(1)鱼肉洗净切片 , 与虾仁加调味料拌匀 。
(2)豆腐洗净 , 沥干水 , 切厚块 。
(3)清鸡汤加水煮开 , 加入菜心煮片刻至熟 , 下姜片、豆腐、虾仁、鱼片煮10分钟 , 再以盐调味即成 。
特点: 汤清味鲜 。
奶油海鲜汤
原料:面粉、牛奶 , 及根据自己需要所配置的海鲜料 , 可以加鲍鱼、虾仁等 。
作法:先将黄油和鸡蛋混合 , 炒出香味 , 加入牛奶 , 搅匀后再加入鸡汤 。然后加洋葱、芹菜熬制15分钟后将它过滤 , 此时可以根据个人口味进行调味 , 加入盐或者胡椒 。最后将事先准备好的海鲜料放入汤中 。奶油海鲜汤便做成了 。
山慈菇海鲜汤
[配方]山慈菇30克 , 鲜牡蛎250克 , 鲜文蛤250克 , 海藻30克 , 水发海带丝45克 , 活蟹2只 , 活虾60克 , 葱、姜、油、盐、黄酒、胡椒粉等调味料各适量 。
[用法]牡蛎、文蛤烫开剥肉 。螃蟹蒸熟取肉 , 蟹骨煅后研末 。取牡蛎壳60克、文蛤壳30克 , 水煎半小时后 , 加入山慈菇、海藻及蟹骨末30克 , 再煮半小时 , 去渣取汁 , 加入虾、蟹肉、牡蛎肉、文蛤肉及海带丝共煮熟 , 兑入调料即可食用 。酌量分次服 , 连服10—15天 。
[功效]化痰软坚 , 消肿散结 。
[主治]痰湿不化之乳腺癌 。
罗勒海鲜汤
原料:红番茄 , 2个 。洋葱丁 , 适量 。蒜末 , 少许 。草虾 , 4只 。鱼片 , 适量 。蛤蜊 , 适量 。鲜干贝 , 适量 。香草高汤 , 适量 。甜蜜罗勒 , 1把 。盐 , 适量 。
制法:
1 , 将红番茄切成小块 , 持用 。
2 , 用油爆香洋葱丁及蒜末 。依次放入海鲜料 , 番茄块略炒 , 现加入香草高汤一起熬煮 。待汤滚后加盐调味 , 起锅前放入甜蜜罗勒拌匀即可(罗勒遇热后容易氧化 , 所以要把罗勒均匀地拌入汤中 , 避免与空气接触 。
友情小贴士:把海鲜换成鸡蛋就是罗勒鸡蛋汤啦!
洋葱海鲜汤
材料:需洋葱、鲜鱿、鲜虾仁、蟹柳、草菇、鸡蛋3个及盐、味精、胡椒粉、料酒、清汤适量 。
做法:将鸡蛋打散 , 加盐、味精、胡椒粉、清汤拌匀 , 上屉蒸熟 , 取出待用;分别将洋葱碎、草菇片、海鲜段焯熟 , 捞起后放在蒸好的蛋上;锅内放清汤 , 用盐、味精、胡椒粉、料酒调味 , 煮开后浇在海鲜及蛋羹上即成 。
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