风寒感冒肺炎 患这6种病时应多喝水
水是生命之源，我们每天都离不开喝水 。水有利于促进人体营养运输、废物排泄、平衡体温等好处，特别是在生病的时候，医生、家人、朋友总会提醒你要“多喝水”！那么，喝水有什么好处呢？
患这6种病时适合多喝水
1、风寒感冒
此时多喝热水，不仅可以加速血液循环、抗击病毒，还能补充水分，有助于退烧 。
2、肺炎
热水的作用是让药物快速到达病灶部位，消除炎症 。
3、感染性腹泻
多喝热水能够防止脱水 。
4、胃肠道痉挛
受凉、胃肠道蠕动造成的胃肠道痉挛，多喝热水能缓解痉挛、疼痛的症状 。
5、风热感冒
应多喝凉水，还可以多吃西瓜等凉性的食物，滋阴去火 。
6、咽炎、扁桃体发炎
热水会刺激发炎部位更加肿胀充血，凉水是较好的选择，水中加蜂蜜也有助于缓解病情 。
了解了生病时喝水的作用之后，接下来我们就来看看喝水的好处都有什么吧 。
多喝水的好处
帮助消化：我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液润湿后，进行从食管到胃肠、完成消化并被吸收的消化过程，这些环节都要水分来参与，加速体液对营养成分的溶解 。
排泄废物：食物的营养消化吸收后剩余的残渣废物，要通过出汗、呼吸及排泄的方式排出体外，这几种不同的排泄方式都需水分的帮助才能实现 。
润滑关节：人体关节之间需要有润滑液，来避免骨头之间的损坏性摩擦，而水则是关节润滑液的主要来源 。
平衡体温：当环境温度低于体温时，为了维持身体温度保证正常生理活动，体内水分会因缩小的毛孔减少蒸发而保留在体内；环境温度高于体温，水分就会通过扩张的毛细血管呼吸孔排出体外，降低体温 。身体通过水的流散保证生存功能 。
维护细胞：水能促进细胞新陈代谢，维持细胞的正常形态；保持皮肤的湿润和弹性 。
平衡血液：水能改善血液、组织液的循环，并有助于平衡血液的黏稠度和酸碱度 。
【风寒感冒肺炎 患这6种病时应多喝水】值得注意的是，虽然喝水的好处很多，但也要学会喝水、适量喝水 。
推荐阅读
- 八道治感冒的神奇粥，效果超赞！
- 感冒问题很常见 儿童如何预防
- 流鼻涕咳嗽怎么治最有效 感冒流鼻涕咳嗽怎么办
- 按摩四大穴位提升免疫力抗击感冒病毒
- 风热感冒患者也可用银翘兰根茶
- 立秋之后如何预防受凉和感冒
- 清明踏青五注意事项 注意保暖预防感冒
- 祛感冒妙方
- 按摩四个穴位 能有效预防感冒
- 护理肠胃性感冒快速恢复的一些步骤