祛感冒妙方
中医认为 ， 感冒主要是外感风邪引起 ， 风邪可能与时令节气有关 ， 也可能是病毒侵入人体 ， 而引发的疾病 。当身体免疫功能因为各种原因下降时 ， 感冒病毒就会乘虚而入 。而导致免疫功能下降的原因 ， 包括天气剧烈变化、身体疲劳过度、压力过大、精神紧张以及长期处于封闭环境中等多种情况 。
发汗避寒法：感冒初发 ， 症状尚轻时 ， 可以用这种方法 。用电吹风的热风 ， 从脑后部吹到颈部再吹到背部 ， 呈一直线吹下 ， 热度以患者可以忍受为宜 ， 反复吹数次 ， 至身体后部出汗为止 。如睡前采用此法 ， 一般一夜过后 ， 感冒症状即可消除 。汗避寒法：感冒初发 ， 症状尚轻时 ， 可以用这种方法 。用电吹风的热风 ， 从脑后部吹到颈部再吹到背部 ， 呈一直线吹下 ， 热度以患者可以忍受为宜 ， 反复吹数次 ， 至身体后部出汗为止 。如睡前采用此法 ， 一般一夜过后 ， 感冒症状即可消除 。
【祛感冒妙方】喷嚏法：此法简单方便 ， 感冒初期使用效果更佳 。可用卫生纸 ， 纵向撕开 ， 用手搓成纸抡 ， 纸抡需略有硬度；插入鼻孔中 ， 纸抡尖贴住鼻内壁 ， 刺激鼻腔黏膜 ， 感冒时这样刺激一下 ， 患者就会打喷嚏 ， 风寒侵袭得越严重 ， 喷嚏数量就越多 。喷嚏后如头略微出汗 ， 说明风寒已去 ， 感冒已经无药自愈 。
姜蜜水法：如感冒症状较重 ， 头痛 ， 鼻塞 ， 流涕 ， 咳漱等症状明显 。可以用100克老姜加温开水榨汁 ， 加3倍蜂蜜 ， 放入碗中 ， 隔水蒸5?8分钟 ， 趁热喝下 ， 每天2~3次 。如果是风寒感冒 ， 再加入葱白2根 ， 风热感冒不加葱白 。
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