按摩九大穴位打通经络 做无斑美女

色斑是女性美观的一大天敌,而且长色斑的让你会伴随很多的妇科疾病,中医认为经脉不通会导致瘀血内停,阻滞不畅,这样就会导致色斑的出现,想要消除色斑就要打通*的经络,下面就为大家介绍一下消除色斑的穴位按摩法 。
常按这九大穴位不长斑:
气海:第3腰椎棘突下,旁开5厘米 。
关元:下腹部前正中线上,当脐中下10厘米 。
膻中:胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴 。
脾俞:背部,在第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽处 。
肾俞:在第二腰椎棘突旁开5厘米处 。
地机:阴陵泉穴下10厘米 。
阴陵泉:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处
三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方 。
足三里:外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处 。
洗脸水中加食醋可防黄褐斑
【按摩九大穴位打通经络 做无斑美女】黄褐斑是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病,有一定季节性,夏重冬轻 。
黄褐斑的发生与许多因素有关 。有的是内分泌功能失调引起,如:月经不调、痛经、闭经、卵巢功能失调,口服避孕药和妊娠期的妇女,都很容易出现黄褐斑 。这是因为上述各种情况都可能使体内雌激素增加,刺激皮肤的黑色素细胞产生黑色素,而导致黑色素的增加 。有些慢性病如肝炎、内脏肿瘤及营养不良、精神因素等,会使体内代谢平衡失调,黑色素增多 。另外,当机体摄入蛋白质和铜离子减少时,或缺乏维生素A、C和烟酸,以及日光曝晒等,都会导致黄褐斑 。

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