冬季出现脚后跟干裂怎么防治
冬季到来的时候 ， 人们的皮肤很容易出现干燥、皲裂、冻伤的情况 ， 这是因为寒冷的天气非常干燥 ， 人体出汗比较少 ， 皮肤很容易干裂起皱 ， 所以要注意防寒保暖 。尤其是脚部 ， 很多人在冬季会出现脚后跟干裂的情况 ， 一方面要用温热水泡洗 ， 还要注意防治 。
冬季出现脚后跟干裂怎么防治
冬季脚后跟干裂怎么办?吃什么可以缓解呢?我们平时生活中还应注意饮食多样化 ， 多吃水果和蔬菜 ， 多饮水 ， 适量摄入富含蛋白质的食物 ， 保持皮肤的水分和弹性 ， 这样就可预防脚裂的发生 。病程较长或年老患者应该增加营养 ， 适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品 。
冬季脚部出现脚后跟干裂的情况 ， 要注意 ， 这可能是皮肤老化干燥、糖尿病、真菌、湿疹和单纯的皮肤老化导致的 。患者应该先到医院请专家诊断 。如果只是单纯的由于冬季气温低、皮脂腺分泌减少造成干裂问题 ， 就需要在日常生活中多注意皮肤的护理 。
【冬季出现脚后跟干裂怎么防治】脚后跟干裂怎么办
1、人们脚后跟干裂可以用塑料袋包住脚后跟来治疗 ， 将用过的8厘米大小的干净塑料袋 ， 对角剪开 ， 取带底部的一半(呈三角形的一个兜儿) 。晚上洗完脚或第二天早晨 ， 将塑料兜儿套在脚后跟处 ， 穿上袜子即可 。
2、注意多洗脚 ， 每次洗脚的时候 ， 用40℃左右的温水进行洗脚 ， 洗脚大约十分钟 。洗完之后将教擦干 ， 再用调至好的芥末涂抹在干裂处 ， 多用几次就可以痊愈 。
3、桔子皮治疗法 ， 将新鲜的桔子皮汁 ， 涂擦在手脚裂口处 ， 可使裂口处的硬皮渐渐变软 ， 裂口愈合 。另外 ， 还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚 ， 也可收到同样的效果 。
4、甘草二两 ， 甘油半瓶 ， 酒精半瓶(点滴用空药瓶) ， 将甘草装空瓶中 ， 然后将酒精倒入甘草瓶中 ， 酒精将甘草埋上用盖封好 ， 一星期之后 ， 用纱布过滤液体 ， 再将等量的甘油倒在同一个瓶中混合后即可使用 。脚皲裂每天晚用温热水洗脚泡20分钟 ， 擦干后用药棉花蘸双甘液擦在皲裂处 ， 早晨起床后再擦一遍 ， 3至4天即可痊愈 。
5、尿素乳膏可使角质蛋白溶解变性 ， 增进角质层水合作用 ， 从而使皮肤柔软 ， 防止干裂 。
以上我们为大家介绍了冬季脚后跟干裂的原因和一些防治办法 ， 皮肤出现此类问题 ， 首先要注意看是不是严重 ， 如果非常严重的话要及时去就医 。其次 ， 如果出现这种情况比较轻微的 。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果 ， 多喝水 ， 补充蛋白质和维生素 ， 还要用一些塑料袋包脚或者洗脚、桔子皮洗脚的办法来治疗 。
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