寒冷冬季止咳化痰可怎么进补
人们在冬季的时候 ， 因为冬季寒冷的天气 ， 一下子适应不了天气的变化 ， 所以会出现频繁咳嗽的 。所以 ， 我们在生活中要针对一些咳嗽的原因选择合理的治疗办法 ， 有些病症可以用药物治疗 ， 有些用食疗的办法就可以缓解和治疗了 。
寒冷冬季引起咳嗽的常见原因
1、咳嗽型的哮喘：寒冷冬季引起咳嗽的原因之一是哮喘 ， 哮喘病人他不表现为喘 ， 只表现为咳嗽 ， 但是要用治疗哮喘的药物才能治好他的咳嗽 ， 别的药是治不好的 。大家都认为哮喘是上气不接下气的倒气 ， 这是典型的或者是严重的喘 ， 不典型的可能是咳嗽 ， 也可能是胸闷憋气都可以 。医生可以帮助诊断 。
2、上气道咳嗽综合症：上气道指鼻鼻窦咽部也是引起咳嗽的一个原因 ， 以前又叫鼻后滴流综合症 。大部分病因是因为慢性鼻窦炎引起咳嗽 。有的人是因为鼻窦里的分泌物倒流到咽喉部刺激咳嗽 。有些人没有分泌物 ， 但是上面有炎症也会引起反射性咳嗽 。
3、胃食管反流：胃食管反流引起的咳嗽也是比较多见的 ， 是胃食管反流这种炎症引起咳嗽 。这些人没有明显的反酸烧心 ， 而表现的是咳嗽 。
4、嗜酸粒细胞性支气管炎：炎症性咳嗽是很多人冬季咳嗽的一个原因 ， 炎症不是一般病毒细菌感染 ， 它这个炎症是中性粒细胞的 。从病人的痰中化验出来酸性粒细胞增高了 。咳嗽也比较剧烈 ， 也跟咳嗽变异性哮喘有点像 ， 容易夜间咳嗽 ， 治疗也跟咳嗽变异性哮喘是一样的 。但是他和哮喘病人不一样 ， 他的肺功能是正常的 。
寒冷冬季止咳化痰可怎么进补
冰糖雪梨——止咳、润肺
雪梨洗净切块 ， 加核桃仁 ， 加一点冰糖 ， 不用水 ， 上锅蒸 。冰糖雪梨法可以帮助人们治疗冬季常见的咳嗽 ， 冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效 ， 如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状 ， 就可以做一碗冰糖炖梨 ， 帮助止咳、润肺 。
川贝母蒸梨——化痰止咳
用料：雪梨或鸭梨一个 ， 川贝母6克 ， 冰糖20克 。将梨于柄部切开 ， 挖空去核 ， 将川贝母研成粉未后 。装入雪梨内 ， 用牙签将柄部复原固定 。放大碗中加入冰糖 ， 加少量水 ， 隔水蒸半小时 。 ， 将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入 。
丝瓜花蜂蜜茶——润喉止痛
鲜丝瓜花和蜂蜜各20克 ， 将丝瓜花洗净撕成小片 ， 放入带盖茶杯中 ， 加适量沸水冲泡 ， 闷15分钟后 ， 加入蜂蜜搅匀趁热频饮 ， 每日1～2剂 ， 丝瓜花蜂蜜茶对于嗓子疼痛有很好的缓解作用 。
杏仁雪梨汤——缓解干燥、止咳
杏仁10克、雪梨1个、冰糖30克 ， 将削皮去核后的雪梨切成小块与杏仁、冰糖共置碗内 ， 加少许水 ， 放入蒸锅蒸1小时左右 ， 吃梨喝汤 ， 每日1次 。杏仁雪梨汤对咽喉部干燥、发痒、微痛有显著效果 。
冬季人们咳嗽痰多 ， 要注意多吃一些水果帮助清潭降火、润肺凉心 。可以吃橘子、吃梨润肺止咳 ， 还可以吃杏仁镇咳祛痰、温肺散寒 ， 还可以多吃寒凉性的水果 ， 如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果等 ， 也有清热利痰的功效 。人们还可以吃冰糖雪梨、川贝母蒸梨、丝瓜花蜂蜜茶、杏仁雪梨汤等 ， 都可以帮助润肺止咳 ， 化痰润喉 。
【寒冷冬季止咳化痰可怎么进补】
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