普洱茶喝多了头晕心慌是醉茶现象 ， 醉茶即空腹饮茶或大量饮用过浓的普洱茶汤 ， 从而引发心悸或四肢无力、心慌、头晕等现象 ， 因为普洱茶内含大量的碱物质 ， 茶多酚 ， 空腹以及大量饮用浓茶后导致大脑神经兴奋、心脏机能亢进、胃液分泌异常 ， 因此出现了心慌头晕现象 。
普洱茶喝多了头晕心慌的主要原因：
一、个人体质 ， 本身对茶叶比较敏感；
【普洱茶喝多了为什么头晕心慌】二、茶叶泡得太浓；
三、要注意 ， 才开始喝的时候 ， 不建议空腹喝 ， 东西吃得太少了 ， 肚子空也可能引起晕茶 ， 建议饭后半小时再喝 ， 喝习惯以后可以空腹喝熟茶 ， 生茶是不建议空腹喝的 ， 对胃刺激大一些 ， 如果胃不好的朋友喝了对胃就更不好了；大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果 。
还有的朋友在第一次喝普洱茶时会腹泻 ， 这是身体对新食物的一种适应过程 ， 就像水土不服一样 ， 这也是因人而异 ， 不是所有人都会出现腹泻的现象 。
另外不要大量饮用浓茶 ， 泡得淡一点就行 ， 只要身体适应了 ， 就不会在再腹泻了 。
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