怀孕后喜欢喝粥吃面食
不要紧,只要别的营养跟上不失衡就可以,不喜欢肉,可以吃鱼虾蛋类,羊肉牛肉也可以,烧法讲究点,勉强少吃多餐也好 。孕妇嘴刁,由不得自己的,为了宝宝也为了孕妇自己,尽量克服吧 。
喝粥没什么坏处,变着花样吃就好,可以用来当早餐或者加餐,不过薏米就不要放了,据说对孕妇不好.
还有你一定要吃肉啊,我妹妹就是不吃肉,孕中期出现缺铁性贫血,检查说是因为偏食造成的营养不良,赶紧大量的补肉才不再有头晕的现象,后期去孕检时又发现体重,腹围,宫高都没有长,医生让她吸了三天氧气,还说一星期后还不长就要住院了,原因还是偏食造成营养不良,她中期补好身体后就觉得不用再吃肉了,结果这方面的营养又没跟上,所以,你千万不要偏食,喜欢不喜欢都要吃,只有十个月而已,为了孩子健康要强迫自己一下.
喝粥可以,但是不能光喝粥啊,光喝粥就没有营养了 。得合理搭配饮食才好 。。
没什么,粥容易消化,可以在粥里放些蔬菜,肉丝,鱼肉等
偶尔喝可以,不能天天喝卖的粥都有添加剂,对胎儿不好 。如果是自己做的那就可以 。
很好
【怀孕后喜欢喝粥吃面食】可以呀,但不能只喝粥,每天必须要吃两个鸡蛋,必须的 。
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