常喝五味子有什么好处
功效作用： 补肾固精 ， 收纳肾气
敛肺 ， 滋肾 ， 生津 ， 收汗 ， 涩精 。
治肺虚喘咳 ， 口干作渴 ， 自汗 ， 盗汗 ， 劳伤羸瘦 ， 梦遗滑精 ， 久泻久痢 。
(1)敛肺止咳：用于肺肾两虚之虚咳、气喘 ， 常与补肾药合用 。
(2)涩精止泻：用于遗精、久泻 。服用方法：最好空腹时服 。 方法一：将500克五味子和500克龙眼肉加水煎煮两次 ， 每次1小时 ， 将两次的煎液合并 ， 去渣 ， 加500克蜂蜜 ， 用慢火熬成膏状 ， 每次1汤匙 ， 每日2～3次 。可治气血不足、失眠多梦、头昏心悸 。方法二：将3～5克五味子文火炒至微焦后 ， 与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟 ， 制成五味子茶 ， 常饮可振奋精神 ， 补肾益肝 。方法三：五味子5克 ， 西洋参2克 ， 开水浸泡代茶饮 ， 常饮可治老年人阴虚内热、口燥咽干 。方法四：五味子花粉：1、可用温开水吞服； 2、也可可入口细细咀嚼 ， 然后用水嗽口； 3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服； 4、也可将蜂花粉磨细成粉末 ， 用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服 ， 均可收到满意的效果 。一般在早、晚空腹时服用最佳 ， 若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉 ， 则可改在饭后半小时内服用 。它具有养肝护肝、对于头痛、头昏、腰酸背痛、失眠多梦等有良好的辅疗效果方法五：五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克 ， 每日三次 ， 放入温开水或冷水中冲服 ， 也可以直接食用 ， 起到美容、保健、润肠作用 。方法六：五味子粥 ， 将大米、五味子 ， 一起文火熬制 。五味子可以养肝、补肾 ， 大米有保肝、护胃的作用 ， 酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害 。方法七：五味子6克 ， 茯苓、菟丝子各9克 ， 水煎去渣 ， 加蜂蜜 ， 一日分2~3次服 。可治神经衰弱、心悸不眠 。方法八：辽五味子9克 ， 女贞子9克 ， 甘草6克 ， 水煎去渣 ， 一日3次分服 ， 可治肺结核、咳嗽气急、盗汗遗精 。方法九：五味子100克水煎代茶 ， 频频饮用 ， 每日1剂 。安神定志 ， 调节肝肾 ， 主治更年期综合征 ， 夜眠不宁 ， 乱梦纷烦 ， 急躁健忘等症状 ， 一般服15天左右见效 ， 可连服30—60天 。方法十：五味子一两、北芪一两、南北杏各五钱、排骨半斤、蜜枣五粒 ， 用清水十二碗煲两小时 ， 补益五脏、延缓衰老
推荐阅读
- 按摩四个穴位 能有效预防感冒
- 五味子的食用做法大全
- 哪里有拔火罐的地方
- 安义县美食
- 足底刮痧方向
- 微信群里如何艾特@所有人
- 健身错误都有哪些 警惕易犯的7个错误
- 运动后消疲劳 喝粥最有效
- 黄鳝鱼的做法 爆炒野生黄鳝鱼的做法
- oppoa9有深色模式吗 oppoa9有没有深色模式