食疗方：板栗炖乌骨鸡
食疗方：板栗炖乌骨鸡
提供大家一个以板栗和乌骨鸡为原料的肺肾双补食疗方：板栗炖乌骨鸡 。
【食疗方：板栗炖乌骨鸡】原料：鲜板栗10枚，乌骨母鸡一只 。
做法：鲜板栗去壳取栗仁备用，乌骨鸡褪毛，去除内脏，洗净晾干 。将乌骨鸡、板栗仁同入砂罐中，加清水没过鸡与栗，放一块生姜入水中，加盖文火焖2小时 。起锅加少量食盐，最好不要放味精，即可食用 。
功效：乌骨鸡，甘平，入肺 。肾，滋阴益气，能双补肺肾 。板栗，补肾强筋 。
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