小三阳要注意什么事项
1、务必注意休息,不能过度疲劳,保证充足的睡眠,维持爽朗的心情,忌恼怒、悲观、焦虑等 。
2、饮食建议:
(1)饮食上要多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力;多吃新鲜蔬菜和水果,增加VitC的含量;可适当吃些鱼、瘦肉、牛奶及豆制品等 。
(2)少吃罐装或瓶装的饮料、食品 。因罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂,对肝脏或多或少都有毒性 。
(3)少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品 。肝脏内存铜过多,可导致肝细胞坏死;而肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡 。
(4)少食油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品,减少肝脏负担 。
(5)严禁饮酒、吸烟 。酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏,直接损害肝细胞,使肝细胞坏死;烟中含有多种有毒物质,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复 。
3、肝功能异常时,适当服用护肝药,因用药过多过滥反而会增加肝脏负担,弊多利少 。
4、一旦出现疲乏、食欲减退,或腹胀、肝区疼痛不适等症状,应及时就医检查 。
5、建议行乙肝DNA定量检查,定期复查肝功、肝B超等 。
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