“金银花和竹叶青能消炎和预防感冒 ， 我买些回去给孙子喝 。玫瑰和柠檬有美容养颜的作用 ， 给女儿和儿媳妇带点 。我和老伴胃不好 ， 看看有没有对胃有保健功能的花草茶 ， 回家泡着喝 。”13日中午 ， 一位女士在市区一超市的花草茶专柜挑选花草茶 。采访人员发现 ， 这个专柜不足五平米 ， 但有近十位市民正在选购花草茶 ， 多是年轻女性和中老年人 。采访人员在采访中得知 ， 不少市民还一次性选购了多种“花草” ， 希望能达到多种保健效果 。采访人员注意到 ， 各类“花草”标签上详细标注着保健作用 ， 并没有不适宜人群和能否“混搭”的说明 。
济宁医学院附属医院中药师王医生表示 ， 花草茶属于中草药 ， 根据中医经典 ， 入药和保健饮用的花和草有热中寒性之分 ， 人的身体也分热中寒不同体质 ， 所以选花草茶最好要配合自己的体质 ， 否则不利于身体健康 。同时 ， 王医生强调 ， 不同食药材之间存在相克和相承的关系 ， 混喝花草茶要咨询有经验的中医师 ， 盲目“混搭”有风险 。
入夏以来 ， 具有消炎解毒等保健功能的花草茶受到市民欢迎 。在市区几家大型超市里 ， 花草茶专柜前不乏购买“花草”的人群 ， 不少市民甚至挑选多种花草茶准备回家混着喝 。中医师提醒 ， 花草茶属于中草药 ， 选用花草茶因体质而异 ， 同时花草茶“混搭”有风险 。
夏天喝茶有禁忌
1.胃寒不宜喝绿茶：绿茶为不发酵茶 ， 性味苦寒 ， 冰镇后更寒 ， 不适宜女性及胃寒者饮用 。
2.减肥要喝乌龙茶：乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂排除体外 ， 还含有脂酶能够分解油脂 ， 由此乌龙茶有能“溶解脂肪”的说法 。
3.明目护眼菊花茶：平常每天泡一杯菊花茶喝 ， 能使眼睛疲劳的症状消退 ， 如果每天喝3至4杯菊花茶 ， 对恢复视力也有一定帮助 。**是上选 。
【花草茶属于中草药，选用花草茶因体质而异】4.祛暑消炎喝金银花茶：金银花茶味甘性寒 ， 是清热解毒之良药 ， 既能清里热 ， 又能散表热 ， 临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等 。金银花药性偏寒 ， 不适合长期饮用 ， 虚寒体质及月经期内也不能饮用 。
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