红茶有什么功效


红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能 。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率 。中医认为,茶也分寒热,例如绿茶属苦寒,适合夏天喝,用于消暑;红茶、普洱茶偏温,较适合冬天饮用 。至于乌龙茶、铁观音等较为中性 。红茶能辅助血糖调节,但仍无确切的定论 。在冬天胃容易不舒服,冰瓜果吃太多感到不适的人,可以红茶酌加黑糖、生姜片,趁温热慢慢饮用,有养胃功效,身体会比较舒服,但不建议喝冰红茶 。
红茶禁忌:
1、结石病人和肿瘤患的人 。
2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人 。
3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人 。
4、胃热的人 。
5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人 。
6、正在服药的人 。
【红茶有什么功效】7、孕期、经期、哺乳期、更年期的女性 。

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