颈部如何刮痧
病情分析:颈椎病可以刮痧的
意见建议:一般可以选择风池、肩井、天柱、大椎、昆仑等穴位 。先刮肩颈部的风池、肩井、天柱、大椎,再刮足部昆仑穴 。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油 。由于肩部肌肉丰富,用力宜重,从风池穴一直到肩井穴,应一次到位,中间不要停顿 。然后刮颈后天柱穴至大椎穴,分别由两侧向大椎穴刮拭,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭,以出痧为度 。最后刮足部外侧昆仑穴,重刮,30次,出痧为度 。闫铁—同济大学附属口腔科医院 外科 医师
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