引起秋季情志变化的气候特点
“斗指西南维为立秋 ， 阴意出地始杀万物 ， 按秋训示 ， 谷熟也 。”大暑过后 ， 时序到了立秋 。古代分立秋为三候：“初候凉风至” ， 立秋后 ， 我国许多地开始刮偏北风 ， 偏南风逐渐减少 ， 小北风给人们带来了丝丝凉意 。“二候白露降” ， 由于白天日照仍很强烈 ， 夜晚的凉风刮来形成一定的昼夜温差 ， 空气中的水蒸气在清晨室外植物上凝结成了一颗颗晶莹的露珠 。“三候寒蝉鸣” ， 这时候的蝉 ， 食物充足 ， 温度适宜 ， 在微风吹动的树枝上得意地鸣叫着 ， 好像告诉人们炎热的夏季过去了 。一候为5天 ， 立秋15天 ， 逐渐变凉 。变凉是气候趋势 ， 根据立秋三候的描述 ， 处在气候偏冷的地域时 ， 就有这种情况 。
立秋节气预示着炎热的夏季即将过去 ， 秋季就要来临 。当立秋到来时 ， 我国很多地方仍然处在炎热的夏季之中 。立秋后虽然一时暑气难消 ， 还有“秋老虎”的余威 ， 但天气总的趋势是天气逐渐凉爽 。气温的早晚温差逐渐明显 ， 往往是白天很热 ， 而夜晚却比较凉爽 。当然 ， 由于全国各地气候不同 ， 秋季真正开始时间也不一致 。
立秋后的气候特点是初秋湿热较甚;自露后气候干燥 ， 昼夜温差大;寒露后天气很快变冷 。
1、初秋多雨
初秋 ， 有时碰上暖气团势力较强 ， 气温居高不下 ， 常令人感到炎热 ， 民间俗称“秋老虎” 。这一时段我国中南部降水量多 ， 东北部降水量偏少 ， 西北地区最少 。南方地区湿热尤重 ， 易出现浙浙沥沥的阴雨天气 ， 俗称“秋拉撤” 。
2、仲秋多风
仲秋 ， 全国大部分地区都是天高云淡、风和日丽的秋高气爽天气 ， 即所谓“十月小阳春” ， 空气清新干燥 ， 昼夜温差明显拉大 。昼热夜凉 ， 多风沙 ， 是这一时期的主要特点 。
3、深秋易寒
深秋 ， 北方受冷空气影响较大 ， 全国降雨量普遍减少 ， 气温起伏较大 ， 各地冷暖、晴雨的天气转换过程频繁 ， 气温很快下降.正所谓“一场秋雨一场凉” 。
【引起秋季情志变化的气候特点】此外 ， 由于现代城市中的绿地、森林减少 ， 加大了城市与乡村之间的环境差别 ， 直接影响了气候的变化和差异 ， 导致城市气温不断升高 。夏季的酷暑高温在秋季延续 ， 甚至温度不低于夏季 ， 湿度却降低 ， 使得秋季更显燥热难耐 。
推荐阅读
- 秋季增强抵抗力可冷水洗澡
- 秋季健康减肥五秘诀 适量饮水或喝汤
- 秋季快速减肥五大计 合理按摩更容易瘦
- 秋季盲目节食,对身体极其不利
- 秋季多喝粥美容养颜调理肠胃
- 秋季养肺 可以预防百病侵袭
- 八种鱼忌搭配的食物
- 秋季养生吃什么 关于秋季的养生之道
- 秋季建议这三种水果不要多吃
- 秋季吃什么最补气血 三种食材任你选