哺乳期能吃茴香吗
【哺乳期能吃茴香吗】哺乳期能吃茴香吗
哺乳期可以吃茴香 。
哺乳期吃茴香的好处：茴香可以开胃进食 ， 理气散寒 ， 有助阳道 。主茴香含有矿物质、红萝卜素、挥发油 ， 能温肾散寒、和胃理气 ， 一般人大多撷取它的叶和种子制成花草茶 ， 辛香的味道 ， 可能有些人不喜欢 ， 可以加些蜂蜜中和味道 。止呕吐、消胃胀气、开胃 ， 治疗膀胱炎 。种子热水冲泡 ， 可增加哺乳期妈妈的奶水 。哺乳的妈妈 ， 很适合饮用茴香茶；可帮助消化 ， 帮助新陈代谢 。
哺乳期吃茴香需注意：八角又名八角茄香、八角香、大料 。平常人多食茴香会有损伤视力的副作用产生 ， 不宜短期大量使用 ， 每天应以10克为上限 。而性燥热 ， 较适合虚寒体质食之 ， 每次食用的量也不宜过多 。对于哺乳期的妈妈和宝宝来说 ， 温热刺激性食材 ， 哺乳期间尽量不要吃 ， 容易引起宝宝便秘 ， 另外 ， 宝宝的味蕾很敏感 ， 香辛料对宝宝来说不合适 ， 容易造成上火等症状 。
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