咽炎患者注意事项
如果患有慢性咽炎,除了增强自身体质外,还要在曰常生活中多加注意:
【咽炎患者注意事项】(1)宜吃有清热解毒、滋阴润肺作用的食物,比如蔬菜、水果类有:萝卜、白菜、冬瓜、苦瓜、梨、香蕉、黄瓜、菠菜、苹果、菠萝、荔枝、柿子、枇杷、甘蔗等 。肉禽类有:瘦猪肉、猪肺、鸭肉、兔肉等滋阴润燥的功效较强,可适当多食 。乳、蛋类一般都有不错的补虚、养血、润燥功效,亦可常用 。豆类则以绿豆、赤小豆、黑豆为佳 。
(2)忌食羊肉、狗肉、雀肉等辛温燥热之品 。
(3)忌食辛辣之品,如辣椒等,以免刺激咽喉,引发病情 。
(4)少闻刺激性气味 。
慢性咽炎虽然名为慢性,但若受到刺激,也可呈急发状态,应注意:
(1)宜多饮白开水,以泻火去燥 。
(2)饮食应以清淡、易消化为原则,如白米粥、藕粉、面条、新鲜蔬菜等 。可多食白菜丝瓜、冬瓜、西瓜、鸭梨、黄瓜、绿豆、豆腐等有清热作用的食品 。
(3)忌食油腻、黏滞、煎炸食物,鱼肉荤腥等尽量少食或者不食 。
(4)不宜进补,若考虑体弱不耐,则稍加蛋、乳、瘦肉之类,以扶正气 。
中医对慢性咽炎有偏方,即用胖大海、金银花、麦冬、菊花、枸杞子、甘草等中药泡水代茶饮用,饮用时可加些蜂蜜对咽炎患者最好 。
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