穴位推拿 帮你摆脱身体的那些小病痛
你在生活或者工作中 ， 是否经常的掉发 ， 是否常常由于过度劳累而头痛 ， 是否感到目光呆滞 ， 视力下降呢 ， 是不是还会遇到一些烦心的事情而感到异常的烦躁呢 ， 中医小编说 ， 不要在烦恼了 ， 中医穴位推拿法为您解决这些问题 ， 让您健康更快乐！
头痛
症状：头部某点疼痛 ， 类似脉搏跳动 ， 做事没精神 ， 思维迟钝 。
方法：找到痛点 ， 用拇指轻揉 ， 疼痛处多有结节 ， 可揉开 ， 也可揉搓外关穴治疗 。
掉发
症状：大把掉发 ， 发质干枯 ， 毫无光泽 。
方法：用手指肚敲打头部 ， 可健脑护发；还可用手指肚梳头养发 ， 每次只需两分钟 ， 一天两次 ， 坚持两周 。
视力下降
症状：由于常盯电脑 ， 看东西模糊 ， 眼睛干涩发痒 ， 眼里有血丝 。
方法：耳垂上戴耳环的小孔处 ， 是“明目穴” ， 平常多用手指揉捏此穴 ， 每次两分钟 ， 揉时要闭眼睛 。
烦躁
症状：事情多、任务重时 ， 容易气血上涌 ， 明知要平心静气 ， 却越想越着急 。
方法：宣泄 。选择你爱听的音乐 ， 随着音乐的节奏 ， 用十个手指肚敲打你的电脑桌 ， 敲到手微痛即可 。“十指连心” ， 可宣泄心中郁结之气 。
【穴位推拿 帮你摆脱身体的那些小病痛】
推荐阅读
- 紧急发热 穴位按摩很有效
- 有氧运动帮你强身健体
- 三种方法帮你解决 微信聊天记录删了怎么恢复找回来
- 腿部按摩方帮你消除水肿告别象腿
- 中医：循经推拿帮助减肥
- 按摩三大穴位 打造V型小脸
- 按摩三穴位 有效缓解眼疲劳
- 按摩穴位可以调理脾胃
- 按摩3个穴位缓解肌肤暗沉
- 特效穴位——十六郄穴、八会穴