孕期可适当喝绿茶但不要喝红茶

有些孕妇在怀孕前就有喝茶的习惯,那么,怀孕后继续喝茶是否会影响到胎儿呢?
“有人认为,喝茶影响胎儿发育,会导致胎儿畸形,影响孩子智力,其实这是一种偏见 。”郑大二附院妇产科主任朱宝菊说,孕妇适当喝茶是有益的,但是,一定不能过量、过浓 。如果过多地饮用浓茶有可能引起妊娠贫血,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血 。
茶叶中所含的多种成分对人体都有好处,其中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分 。孕妇如果能每天喝3~5克茶,特别是淡绿茶,能够加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿 。绿茶中含锌比较丰富,可促进胎儿生长发育 。
“但是最好不要喝浓茶(咖啡因含量太高对胎儿不好),喝太多茶,特别是浓茶,茶汤中含有鞣酸,会影响胎儿对铁、钙等元素的吸收 。”朱宝菊说 。另外,咖啡因会产生兴奋作用而引起失眠,所以睡前不能喝茶 。
此外,孕妇在孕期最好不喝红茶 。由于红茶中含有2%~5%的咖啡因,每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0.06毫克,咖啡因具有兴奋作用,会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育 。
【孕期可适当喝绿茶但不要喝红茶】5月19日枥木县鹿沼市和大田原市的鲜茶叶中检出超过基准值的放射性物质铯,县政府对于两市对应的茶叶产品,鹿沼市产板荷茶和大田原市产黑羽茶要求不要出货 。
在17日鹿沼市采取的鲜茶叶样品中检出每公斤890贝克勒尔的铯,大田原市的样品中也检出520贝克勒尔的铯,都超过国家基准值的500贝克勒尔 。本地的制茶工厂在采茶前没有出货 。
目前枥木县是除了神奈川县、茨城县的第三个县从茶叶中检出超量铯 。解除出货自我限制的标准目前还没有确定,县经济流通科表示将和其他县进行信息交流协商 。
??? 日常生活中有很多人爱喝茶,甚至有些人会习惯酒足饭饱 后泡上一杯暖暖的香茶,既消食消脂,许多MM都知道隔夜茶渣能消除黑眼圈,但除此以外它还有许多大家所不知道的小妙 用,下面一起了解下 。

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