临产孕妇,应该怎么“补”？
导读：根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食 。【临产孕妇,应该怎么“补”？】
文章插图
临产前，若孕妇进食不佳，则“供不应求”的后果是极为严重的 。除了母子衰竭外，由于缺乏分娩的能源，子宫收缩无力，可导致滞产，产程延长，胎儿宫内窘迫，新生儿窒息，甚至分娩过程中死亡 。即使经产钳、胎头吸引或剖腹产等手术助产，母亲也可能因极度的衰竭 。产后子宫无法收缩，发生致命的产后大出血 。因此，临产时产妇要吃饱喝足，对母婴双方的健康及分娩能否顺利进展，有着特殊的重要意义 。
临产时孕妇吃什么好呢?这是每位产妇及其亲人所非常关心的问题 。此时，由于阵阵发作的宫缩痛，常影响产妇的胃口 。产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术” 。饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好 。根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食 。每日进食4-5次，少吃多餐 。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充 。注意既不可过于饥渴，也不能暴饮暴食 。有些不懂营养学的妇女认为“生孩子时应多吃鸡蛋长劲”，于是便一顿猛吃十个八个的，甚至更多 。这种做法是十分愚昧的，常常适得其反 。熟不知人体吸收营养并非是无限制的，当过多摄入时，则“超额”部分经肠道及泌尿道排出 。多吃浪费是小事，由于加重了胃肠道的负担，还可以引起“停食”、消化不良、腹胀、呕吐，甚至更为严重的后果 。产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够，可再配些其它营养品 。
临产期间，由于宫缩的干扰及睡眠的不足，产妇胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右，极易存食 。因此，最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物 。
临产时，若产妇恶心、呕吐、进食过少时，应及时报告医生 。主管医生应根据具体情况给产妇输注葡萄糖、生理盐水及其它必须的滋补药物，以补充营养，供应分娩所需的能源 。产妇能进食者 。应尽量自己经口摄取足够的营养，不要依赖静脉补液 。因为任何药物，均可能引起肌体过敏反应 。输液也是如此 。
推荐阅读
- 孕妇吃草莓对胎儿好吗
- 孕妇可以吃香椿吗，适合孕妇的香椿做法
- 何首乌可治疗肠燥便秘 孕妇需注意用量
- 眼镜框缝隙有脏物怎么清洗 眼镜框缝隙有脏物应该怎么清洗
- 孕妇打呼噜怎么办如何治疗打呼噜
- 订做一个卖面食过早手推车
- 春季保护肝脏的养生保健茶品
- 紫砂壶壶盖摔碎／破损，应该重新配盖吗？
- 一盏甘醇，一份安然
- 青春痘护理方法有哪些,脸上有青春痘哪些不应该挤破