中医视点眼睛是身体疲劳的发源地
眼睛酸涩、视物不清等不舒服的症状，几乎所有现代人都有亲身感受 。特别是中年人，工作上长时间看电脑，回到家为了放松又长时间看电视，很容易感到眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊 。中医认为“累从眼入"，眼睛是全身疲劳的发源地，也是全身疲劳的主要表现之一 。当你感觉到眼睛疲劳时，全身疲劳甚至更大的危险可能正在向你靠近 。这是因为五脏六腑之精气皆注于目，同时，十二经脉气血皆汇聚于目的缘故 。眼睛的疲劳是由于肝肾亏虚、脾胃虚弱、气血瘀滞、劳心伤神所造成的，是中年人最容易出现的问题 。
隋代《诸病源候论》说：“夫目不能远视者，由目为肝之精华，若劳伤脏腑，肝气不足，兼受风邪，使精华之气衰弱，故不能远视 。”这说的是近视 。除了肝经以外，中医还认为眼睛与肾经的关系也极为密切，当然跟心经也有关系，因为身体的五脏六腑、十二经脉都是相通相连的，但是对于眼睛来讲，最重要的还是肝和肾 。大部分眼睛有老花状况的人，多半都是肾虚或是肾水比较虚；年轻一点的人多半都是肝火比较旺 。另外，眼睛的酸涩疲劳除了与疲劳有关以外，还与睡觉时间过晚有关，睡得太晚就会产生虚火，虚火行至眼睛就是所谓的肝火、肝虚火，就会使眼睛感到不适 。
【中医视点眼睛是身体疲劳的发源地】中医vs现代医学
现代医学对于缓解日常眼睛疲劳，常用一些滴眼液或者眼药膏，也有的医生会开一些维生素类药品 。但这与中医从肝肾调理相比，显得有些治标，就是从现象着手来医治，而中医却是从眼睛的“根本”入手，在养眼的同时也在养全身 。
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