一般情况下，男女在进行房事的时候，持久力强的男性会让女性更容易得到满足，因此，男人要想保持持久力，其在平时就可吃以下三种保健品 。
1、鹿茸：
有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的男性疾病，妇女宫冷不运，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症状 。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳;促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合 。
2、肉苁蓉：
【男人持久保健品有哪些？这三种可常吃】有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于各种男性疾病，妇人宫冷不运，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者 。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成 。本品煎汤内服一日量10克--30克 。
3、菟丝子：
有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症 。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一 。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克--15克 。
推荐阅读
- 男人胡子多代表性能力强 可信吗？
- 5招教你提高性能力 男人一定要强
- 你知道上床之后对你意味着什么吗？
- 冬天男人吃什么补肾
- 男人怎样才能增强性功能呢
- 40岁男人如何提高性能力呢
- 什么是运动营养保健品
- 关于善良的男人语录
- 男人血气方刚却出现性冷淡是什么原因
- 什么样的女人令男人欲罢不能