轻微厌食 面食吃不多怎么办
也是个厌食症患者.瘦了40多斤了.到现在还是不怎么吃东西.
你现在的现象其实已经算是好了.加上我也不想反弹.都吃点营养的东西和蔬菜.
少吃米饭面类淀粉类.小心吃太多了消化系统减慢导致便秘之类的问题.到时候你想不反弹都难.所以不要再吃太多.每餐吃少一点就不会反弹.你这样很容易引起暴饮暴食的.
我现在也只是在微微的开始吃.但是不会大量的吃.多吃蔬菜和易消化的东西为主.因为胃还受不了.要吃.少吃
你每天吃饭都正常,应该是不属于厌食的范畴,你有试过吃些帮助消化的药么?还有就是你想多吃的目的是什么?你有没有去检查一下你的胃是不是出了什么状况,比如胃酸分泌过少有可能导致在胃摄入较大量食物后出现呕吐的现象,建议你检查一下,另外适量的运动应该会有帮助
推荐阅读
- 减肥早上可以吃面食吗
- 天津面食小吃培训中心
- 用电饼铛早餐面食大全
- 每天早上吃面食会胖吗
- 胃反酸可以吃面食吗
- 怀孕能经常吃面食吗
- 重庆面食培训哪里好
- 特色面食培训哪家强
- 石柱面食的电话号码
- 晚餐吃面食梦减肥吗