晚餐吃面食梦减肥吗
会的 。米饭和面试都会
晚上吃什么都会胖好么，尤其是8点以后，吃水果都会积累脂肪，如果非要吃那就吃完消消食在坐着
面食属于碳水化合物，吃多了，注定会胖，适量可以
适量不会
面食吃了的确会使人发胖,但是面食却会给人饱腹感,让人不容易饥饿,所以想要维持身材的朋友们可以在早上时吃点面食,那中午就会吃的相对较少一些,从而维持身材.但减肥的朋友就不宜多吃. 包子皮和馒头属于同一种物质,只是加工手法不大相同,所以热量都是差不多的. 如果不想长胖,可以将面食混合着生菜吃.生的菜要比煮熟的菜的热量少,但也不宜吃的太多,因为毕竟是中国人,没有像外国人那样经常吃.吃多了会拉肚子的.但经常吃对人的身体还是有好处的.
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