减肥不吃面食吃米线
题主也不知道是谁跟你讲减肥期间是不可以吃米线跟面条的哦，我个人觉得少吃一点还是可以的哦，其实题主想要减肥的话，是可以每天吃一颗俏佳姿的哦，它对瘦身的效果是不错的哦！
米线和面条属碳水化合物 提供人体能量较高 减肥本来就是要消耗能量的 所以说是冲突的 建议多吃蔬菜 蛋白 然后是主食 配合自身能承受的运动量 还有坚持和信心 就好啦
可以吃的，就是不要吃的太多，平常多运动，也没必要可以控制自己吃什么，不要吃油腻的、零食就可以了，每天吃过饭之后，多动动，坐一个小时就起来活动活动，多做做仰 卧起坐，我姐是生过孩子后有了肚子，一坐更明显，她从去年开始每天坚持在肚子上涂“塑魅婷”，涂过后，再按5-10分钟，照顾孩子运 动量也挺大的，坚持了差不多两
个多月吧，她的就去 掉了，一直到现在也保持的很好
合理安排三餐
早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，
至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分
【减肥不吃面食吃米线】
面食比米饭更容易发胖 建议你用瘦身精油
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