秋燥感冒来袭 穴位按摩帮你来缓解
秋季是各种疾病的易发期，秋季非常的干燥，也容易发生感冒，会出现鼻咽口唇干燥、干咳、头痛、发热等不适症状 。那么我们该如何缓解秋季的感冒呢？下面中医就为大家介绍祛除秋燥感冒的穴位按摩疗法！
秋燥感冒是感受触冒风邪，并与当令之燥气结合所致的外感疾病，其临床表现主要为鼻咽口唇干燥、鼻塞、流涕、喷嚏、干咳少痰、头痛、恶寒、发热、全身不适等 。此种感冒治法以祛风解表宣肺为主，按摩风池、列缺、迎香这三个穴位可以在一定程度上缓解不适 。
风池穴：
风池穴为少阳、阳维之会，阳维主一身之表，因受风邪所致的疾病，皆为本穴主治范畴 。风池穴位于后颈部头骨下，两条大筋外缘凹陷中，约与耳垂齐平 。操作方法：用力旋转按揉，以有酸胀感为宜 。每日1~2次，每次100下，有祛风解表之功 。
列缺穴：
【秋燥感冒来袭 穴位按摩帮你来缓解】列缺为肺经络穴，肺主皮毛，外邪侵袭，首先犯肺 。按摩列缺穴可治疗干咳少痰、头痛、恶寒、发热等症，有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功 。列缺穴位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，可两手虎口相交，一手食指压在另一手的桡骨茎突上，食指尖端到达的凹陷处即为列缺 。操作方法：一手拇指按于另一手的列缺穴，轻轻摩擦，以发热为度 。每日2~3次 。
迎香穴：
肺与大肠相表里，肺开窍于鼻，迎香穴为手阳明大肠经之腧穴，位于鼻旁，根据本穴位置及与其他经的关系，有宣利鼻窍之功 。可治疗鼻咽干燥、鼻塞、流涕、喷嚏等症状 。本穴在鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中 。操作方法：屈拇指，用拇指的指间关节按压穴位，以有酸胀感为宜，鼻酸流泪，效果更佳 。每日2~3次 。
以上为大家介绍了如何缓解秋季感冒的穴位按摩疗法，效果非常的好，症状较轻的朋友可以尝试一下以上的方法，当然症状较重的患者还是要积极的就医治疗 。
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