只是流清鼻涕没有其他症状 流清鼻涕是什么感冒
感冒是我们比较常见的疾病之一了 ， 我们应该很多人都知道感冒分为很多种类型的 ， 很多人不能区分风寒感冒和风热感冒 ， 他们的区别是什么呢?如果真的得了感冒我们应该怎么办呢?在感冒期间不能吃什么大家知道么?下面就一起看一下吧 。
什么是风寒感冒
风寒感冒：一般会发生风寒感冒都是在寒冷的季节 ， 像是初春 ， 深秋和冬天 ， 是感受寒邪引起的疾病 。
【只是流清鼻涕没有其他症状 流清鼻涕是什么感冒】症状表现：出现风寒感冒患者会有发热轻、无汗、恶寒重、头痛身痛、咳嗽 ， 咽喉红肿 ， 流鼻涕 。脉浮紧等等的情况出现 。
治疗方法：在治疗方面大多时候都是使用中成的药物进行治疗 ， 平时也要注意休息 。饮食建议：需吃散寒发汗的食物 。主食可用葱白煮粥、辣椒红油面条 ， 茶饮可服用生姜红糖茶、生姜紫苏茶 ， 开水冲泡 ， 汗出即愈 。食疗方法一：姜丝萝卜汤：准备生姜、萝卜等食材适量 ， 然后将生姜切成丝 ， 萝卜切成片 ， 之后再将它们一同放入锅中 ， 再加入适量的清水 ， 煎煮一段时间后 ， 再加入红糖适量 ， 稍煮一会儿即可 。食疗方法二：香菜葱白汤：本食疗方法主要由香菜、葱白、生姜等等食材组成 ， 然后将香菜、葱白、生姜分别洗净后 ， 再切碎一同放入锅中 ， 再加入适量的清水煎煮合适的时间就可以了 。
什么是风热感冒
风热感冒：多发生于气候温暖季节 ， 如春季、初夏和初秋等 ， 是感受风热邪气引起的疾病 。
症状表现：发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红、脉数(即脉搏跳动较快) 。
治疗方法：采用辛凉解表 ， 常用的中成药有小儿热速清口服液、小儿豉翘清热颗粒、小儿感冒颗粒(口服液)等 。饮食建议：饮食需吃清热去火的食物 。主食可用绿豆粥 ， 茶饮可以用金银花5朵 ， 开水冲泡 ， 每日数杯 ， 蔬菜可以吃凉拌绿豆芽、冬瓜汤 ， 水果中的西瓜、梨、苹果也可以 。好避免过于大鱼大肉或进食其他滋补品 。
食疗方法如下：
1.菊花茶 ， 选取几朵菊花 ， 最好选用杭白菊 ， 用开水浸泡 ， 可以加入适量的冰糖调味 ， 最好在感冒初期时饮用 ， 对于感冒有减轻的作用 。
2.绿豆粥 ， 选取适量的绿豆跟粳米 ， 清洗干净后加入适量的水 ， 放入锅中一起煮至软烂 ， 可以加入适量的冰糖调味 。
3.黄芪生姜大枣粥 ， 从药店选取适量的黄芪 ， 几颗大枣 ， 切几片生姜 。黄芪洗干净也切成小片 ， 三种一起放到锅中 ， 加入适量的水 ， 开始用大火煮沸 ， 再改用小火 ， 大概煮一个小时 ， 对于风热感冒有很好的作用 。
4.冬瓜莲叶扁豆粥 ， 适量的冬瓜 ， 一小把白扁豆 ， 新鲜的莲叶一朵 。将扁豆跟荷叶清洗干净 ， 冬瓜连皮切成小块 。三种材料一起放入到锅中 ， 加入适量清水 ， 炖煮软烂后加入调味品 。
5.薄荷粥 ， 薄荷1适量放入砂锅中煎成药汁 ， 加入适量的粳米60 ， 放入锅中加入适量的水 ， 把粥熬成软烂的时候 ， 加入薄荷汁根据自己的口味添加 。
6.还可以喝一些水果蔬菜汁 ， 番茄适量的 ， 洗干净后去皮 ， 放在榨汁机中榨汁 ， 西瓜取其中的瓜瓤榨汁 ， 二者混合在一起服用 。
怎么区分风寒感冒和风热感冒
季节方面：一般来说 ， 在秋冬季节 ， 小孩的感冒大多数是风寒的 ， 即感受了风寒侵袭了 ， 所以这一段时间要当风寒感冒来治;当在夏季 ， 一般容易是风热感冒 ， 即外感风热 。
痰的颜色和质地：一般感冒咳嗽都会有痰 ， 如果孩子的痰是比较稀白的 ， 说明是风寒感冒;如果是咳嗽有浓痰 ， 比较黄稠 ， 说明很可能是风热感冒导致的 。很多孩子不会吐痰 ， 家长要让孩子多尝试学习吐 ， 吐出来会好很多的 。
是否嗓子疼：一般来说 ， 风寒感冒嗓子不会疼 ， 只是干咳 ， 但没有红肿等情况;如果是嗓子比较疼 ， 有红肿、咽东西疼的情况 ， 就说明是风热感冒了 。
鼻涕方面：当小孩感冒时 ， 一般都会流鼻涕的 ， 如果是流着清鼻涕 ， 说明一般是风寒感冒;如果鼻涕比较浓 ， 还有些发黄 ， 说明是风热感冒了 。注意 ， 有时候 ， 一开始是清鼻涕 ， 后来成了黄鼻涕了 ， 说明孩子有炎症了 。
是否口干：如果感冒了口不干 ， 说明是风寒感冒;如果口干舌燥的 ， 孩子总想喝水 ， 总觉得口渴 ， 说明是风热感冒了 。
怕冷的程度：一般来说 ， 风寒感冒会比较明显的怕冷 ， 体温升高;而风热感冒怕冷没有那么明显 ， 或者不会怕冷 。但是小孩表现不出来 ， 要多注意观察他是否打寒噤 。
是否出汗：一般来说 ， 风寒感冒的孩子无汗 ， 不轻易的出汗;而风热感冒的时候 ， 往往出虚汗的 。这可以简单的区别风寒和风热感冒 。
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