中医治疗贫血的药膳——猪肝炒菠菜
贫血，这个问题，一直是困扰着人们的大问题 。很多人都有贫血的情况，比如说孕妇，还有一些比较虚弱的女性朋友，都可能会有贫血的问题 。只是有的人比较严重，有的人是潜在的 。贫血给人带来的影响很大，所以一定要重视 。其实平时可以选择中医调理的方法改善贫血的情况 。比如多喝些补血的汤或者是食物，下面介绍几种中医缓解贫血的药膳 。
治疗贫血的药膳一、开水冲鸡蛋
鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次 。
功效：补铁，适用于缺铁性贫血 。
治疗贫血的药膳二、龙眼粥
龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克 。同煮成粥，热温服 。
功效：养心补脾，滋补强壮，适用于缺铁性贫血 。
治疗贫血的药膳三、猪肝炒菠菜
猪肝150克，菠菜适量 。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤 。
功效：补铁，适用于缺铁性贫血 。
治疗贫血的药膳四、薏苡仁粥
糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚 。同煮成粥 。食用时加适量白糖 。
功效：滋阴补血，适用于缺铁性贫血 。
治疗贫血的药膳五、红枣首乌粥
制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克 。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可 。热温服 。首乌忌铁(补铁产品，补铁资讯)器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅 。
功效：补肝益肾，养血理虚 。
【中医治疗贫血的药膳——猪肝炒菠菜】贫血是一种很常见的疾病，在女性人群中尤为明显，想调理贫血的问题，我们可以用药物，也可以依靠三餐的食疗方法，所以，小编把一些中医上应对贫血不错的方法分享给大家，有需要的朋友们可以试一试 。
推荐阅读
- 黄花菜治疗病症的具体用法详解
- 春困因肝气旺盛 中医推荐按揉期门穴
- 坐骨神经痛的四种中医疗法
- 太极拳养生的中医理论支持，太极拳养生特点
- 亚健康盗汗的治疗
- 有效治疗男性疾病的五种水果
- 按摩是怎么有效治疗失眠的
- 中医是用什么方法治疗失眠的
- 得了焦虑性失眠症怎么治疗
- 喝什么茶可以治疗失眠