孕妇吃面食吐的厉害
你好 ， 妇女怀孕一个半月左右 ， 体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加 ， 而使胃酸显著减少 ， 随之消化酶的活性也降低 。不但影响孕妇的肠胃道正常消化功能 ， 而且还会使孕妇产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应 ， 又称“孕吐” ， 这是一种正常的生理现象 。只要不是剧烈呕吐就好 ， 孕吐反应多数在清晨空腹时较重 ， 干的淀粉类食品可减轻呕吐 。如起床前 ， 为了减少呕吐 ， 可先给孕妇漱洗 ， 吃些烤面包干、馒头干、饼干等食品 ， 然后躺半小时左右 ， 再慢慢起床 ， 可有效地防止呕吐 。水分补充对孕妇很重要 ， 不要怕吐 ， 吐了以后再喝 ， 反复几次就不会再吐了 。饮料里还可加少许食盐 ， 以防呕吐造成低钠现象 。晚上孕吐反应较轻 ， 食量适当增加 ， 必要时 ， 睡前可再加一餐 ， 以满足孕妇与胎儿的营养需要 。可以吃些山楂、柑橘、杨梅等水果及其制品 。如反应剧烈 ， 可请医生治疗 ， 可服维生素B 。孕妇要食清淡的食物 ， 少食多餐 ， 祝好孕！
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