喝龙井茶的功效与作用：龙井属于不发酵茶 ， 茶内富含茶多酚及咖啡碱物质 ， 喝龙井茶有醒脑提神 ， 缓解疲惫的功效 ， 可补充水分 ， 缓解皮肤干燥 ， 具有生津止渴 ， 促进消化的作用；另外龙井茶内的氨基酸以及矿物质 ， 有抗氧化 ， 促进身体新陈代谢的 功效 。
喝龙井茶的功效与作用：
1.消除疲劳龙井茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统 ， 帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率 。
2.防护龋齿龙井茶中含有氟 ， 氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力 ， 能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石” ， 就像给牙齿加上一个保护层 ， 提高了牙齿防酸抗龋能力 。
3.防龋齿作用【喝龙井茶的功效与作用】龙井茶含有氟 ， 其中儿茶素可以抑制生龋菌作用 ， 减少牙菌斑及牙周炎的发生 。茶所含的单宁酸 ， 具有杀菌作用 ， 能阻止食物渣屑繁殖细菌 ， 故可以有效防止口臭 。
4.强心解痉龙井茶叶中的咖啡碱还具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效 ， 能解除支气管痉挛 ， 促进血液循环 ， 是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物 。
5.延缓衰老龙井茶中的茶多酚可以有效清除多余的自由基 ， 防止脂肪酸的过氧化 。
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