按摩消百病 内关穴乃心脏的保护伞
俗话说，按摩消百病，按摩是一个很好的养生方法，身体有很多的穴位，按摩不同的穴位能够起到不同的保健功效，同时还能起到防治疾病的功效 。生活中经常会遇到一些小病的烦恼，下面我们就为大家介绍治疗常见疾病的穴位按摩法 。
内关穴：心脏的保护伞
适宜症状：心脏疾患，如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病等，尤其对预防心梗发作具有突出效果 。
内关穴是心包经的“络”穴，中医用来治疗心脏疾病的核心用穴 。内关穴位于腕横纹上2寸处 。坚持按摩一个月后，患者呼吸憋闷、心烦心悸等症状会明显减轻或消失 。
【按摩消百病 内关穴乃心脏的保护伞】太溪穴：慢性肾病的良药
适宜症状：肾脏疾病，慢性肾炎、糖尿病肾病等 。
太溪穴是足少阴肾经之“输”穴，古代又称其为“回阳九穴之一”，重在补肾 。太溪穴位于足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处 。对于肾炎病人，按揉后可使高血压有一定程度的降低，尿蛋白明显减少 。
足三里穴：效如参茸的滋补品
适宜症状：一切虚损性疾病，如贫血、产后术后、大病初愈等 。
足三里穴是足阳明胃经的“合”穴，为强壮及保健的要穴，具有扶正培元、调理阴阳、健脾和胃、通经活络的功效 。足三里穴位于小腿外侧，外膝眼下3寸，胫骨旁开一横指处 。用同侧的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾条灸 。
推荐阅读
- 按摩青灵穴 疏经活络清头明目
- 体内有毒易上火 按摩穴位巧排毒
- 暑假游泳场地消夏健身家长应该注意这几点
- 保健操减肥运动
- 招商银行信用卡怎么取消短信服务
- 被子静电大怎么消除
- 消费欺诈赔偿标准
- 黄瓜敷眼睛几分钟可以去眼袋,天天贴黄瓜能消除眼袋吗
- 自我按摩 踢走失眠烦恼
- 女人学会这招轻松消弭低头纹消弭低头纹的日常小技巧